Ⅰ 为什么我睡觉老是流口水 每次到晚上嘴里都含有口水 把枕头和被子都弄得很恶心 那股味特别难闻 已
俗话讲这个情况是胃湿引起的,不要吃泡饭、凉食太多,情况严重的话到医院看看
Ⅱ 夜间睡觉爱出汗有哪些原因呢
出汗是我们人体的一种正常的生理现象。由于宝贝生长发育比较快,代谢旺盛,白天活动量大,产热多,身体来不及把热量发散出去,转入睡眠时,只能从代谢旺盛渐渐过渡到基础代谢,另外,宝贝的植物神经调节功能还不完善,入睡初期,支配汗腺的交感神经占优势,体内大量的热能仍然会以出汗的方式释放出来。因此,宝贝在入睡后一段时间内容易有发汗现象。此外,宝贝在睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加。这些情况都可以造成宝贝在入睡后出汗较多,轻者只是头部潮湿,重者表现为睡觉时汗液在枕头上浸湿一大片。这种情况一般出现在刚刚入睡后不久,大多持续2-3小时以后逐渐减少或消失。如果宝贝生长发育正常,白天精神饱满、活泼好动、食欲正常,这种现象大部分是属于正常的生理现象,会随着年龄的增大而逐渐消失。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。其原因是因为小儿的大脑神经系统发育尚不完善,而且小儿正处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,如果再外加一点兴奋和刺激就会出汗,以蒸发体内的热量,维持正常的体温。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。宝宝在过热的刺激下,只有通过出汗来调节体温。此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。当然,宝宝汗多也有可能是由某些疾病引起的。宝宝由于某些疾病引起的出汗过多,表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗,甚至可以弄湿枕头、衣服,称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量,以及精神因素,如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病,如甲状腺功能亢进等,也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外,还有多种其他疾病表现,父母需带宝宝去医院就医,进一步做有关的检查。小于3岁的宝贝如果平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,甚至整夜汗出不止,并且伴有烦躁、哭闹、睡眠不安、易惊、消瘦等症状,这就不是正常现象了。最常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除上述症状外,还会有方颅、枕秃、鸡胸等表现。夜间盗汗通常分为生理性和病理性,一般情况下宝宝生理性盗汗的发生率很高,弄得家长非常紧张,所以家长们需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗的基本知识。生理性盗汗是由于小儿皮肤幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加。宝宝睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。另外,小儿新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2小时之内。若室内温度过高,或被子盖得过厚,均可引起睡眠时出大汗。而病理性盗汗则由于宝宝自身健康出现了问题,如血钙偏低、结核病都会引起盗汗。对于生理性盗汗,一般不主张药物治疗,应对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,室内被子的厚薄应随气温的变化而增减。小儿盗汗以后,要及时用干毛巾擦干皮肤,及时换衣服,要动作轻快,避免小儿受凉感冒;注意及时补充水分和盐分;被褥要经常晾晒,日光的作用不仅在于加热干燥,还有消毒杀菌的作用;对易于盗汗的小儿,应进行有计划的体质锻炼,如日光浴、冷水浴等,以增强体质,提高适应能力。而病理性盗汗则应针对病因进行治疗。专家建议对于汗多的宝宝,妈妈首先要找出多汗的原因,如果是生理性多汗的话,妈妈不必过分忧虑,只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗,有条件者用电扇或开空调,要注意风不要直接对着宝宝吹,尤其在宝宝睡着后,皮肤毛孔开放,身上有汗,风直接吹容易受凉。并及时帮宝宝擦去汗,以免着凉。
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