糯玉米的功效与作用包括以下几点： 促进消化：糯玉米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。 补充能量：糯玉米含有较高的碳水化合物和糖分，能够提供身体所需的能量。 增强免疫力：糯玉米中含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、E、镁、钾等，能够增强免疫力。 降低血糖：糯玉米含有一种叫做抗糖化物质的物质，能够降低血糖，对于糖尿病患者有益。 促进生长发育：糯玉米中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，对于儿童的生长发育有帮助。\\n\\n总的来说，糯玉米是一种营养丰富、有益健康的食物，适量食用有益无害。
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