由于各种各样的原因，产妇只能通过剖腹产分娩，相对于自然分娩来说，虽然生产的过程要轻松一些，但恢复的时间需要更长，而且身体状况也更差一些。为了让剖腹产产妇恢复更好，补充足够的营养是必须的，而水果作为美味可口、营养丰富的食物，是产妇的首选。但也不是所有水果都可以吃的，下面就来看看剖腹产产妇可以吃什么水果！
剖腹产产妇可以吃什么水果
从中医角度来看，水果可以分为寒凉型水果、甘平型水果和温热型水果。寒凉型的比如柑、橘、香蕉、梨、柿子、西瓜等，甘平型的比如苹果、李子、椰子、梅、枇杷、山楂等，温热型的比如枣、桃子、栗子、杏、桂圆、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。那么产妇可以吃什么水果呢？其实除了寒凉型水果外，其他水果都是可以适当吃的。
剖腹产产妇可以多吃一些富含维生素的水果，同时还有能帮助补血的水果，可以说产妇能吃的水果是非常丰富的。不过，对于寒性、燥热的水果就暂时不要吃了，比如榴莲、荔枝、西瓜这些，虽然这类水果有一定的营养价值，但是对于剖腹产产妇来说就不适宜吃，因为会影响产后的恢复。
产妇吃的水果推荐
苹果
苹果含有丰富的糖类、膳食纤维、磷、钾、多种维生素和矿物质，能帮助预防和治疗便秘，而且苹果性平，有止渴生津、清热除烦、健胃消食的作用。因此，若是说产妇可以吃什么水果，那么苹果无疑是一个很好的选择。
葡萄
葡萄美味可口，营养价值极高，尤其是葡萄糖的含量很高。而且葡萄性平，有利尿消肿、通便补血益气的作用，非常适合产妇食用。不过要注意吃的时候要将葡萄洗干净，有糖尿病的产妇不宜多吃。
山楂
山楂有散淤的作用，孕妇肯定是不能吃的，不过产妇却可以吃，它能帮助产妇子宫恢复，而且能有利于恶露的排出，减轻腹痛。山楂还有开胃的作用，产妇吃山楂不仅能增强食欲，而且能得到更多的营养。
红枣
红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合剖腹产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。
桂圆
对于产妇可以吃什么水果的问题，桂圆也是一大选择。桂圆也叫龙眼，具有极高的营养价值。中医认为桂圆是补血益脾的佳品，剖腹产后体质虚弱的人适当吃些新鲜桂圆或干龙眼，能补血益脾。
