在哺乳期，手指正确挤奶的步骤如下：先洗净双手，用温水清洗乳房。用拇指和食指捏住乳头和乳晕部分，轻轻地向外扯拉。用中指和无名指沿着乳房外缘向内推压，以帮助乳汁流出。在挤奶的过程中，要注意手法轻柔，避免对乳房造成过度刺激或疼痛。挤奶后，及时清洗乳房和双手，以避免细菌感染。\\n\\n需要注意的是，手指正确挤奶需要一定的技巧和经验，建议在专业医生或护士的指导下进行。另外，如果出现乳房疼痛、红肿等异常情况，应及时就医。
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