孕妇上火怎么办

当孕妈妈们出现上火的症状时候，一定要特别小心和注意了，因为上火严重的话会引起发烧，从而影响母体和宝宝的健康。所以一定要特别重视这些问题，可能因为你的一个不留神，留下的就是无尽遗憾和悔恨。其实针对孕妇上火怎么办也不是没有解决的方法，接下来就让小编来告诉大家吧！

        一般情况来说，孕妈妈上火不会对宝宝造成任何影响的，但是孕妈妈也要避免这些问题，因为上火会导致食欲不振，便秘等不适症状。若因为上火需要使用药物进行治疗的话会影响正常饮食，就会对宝宝造成一些影响，只是宝宝出生的时候会流很多眼屎。这些都是孕妈妈上火对宝宝的一丝丝小影响。
        上火会让身体堆积毒素，对身体也是有一定的坏处的，所以在孕期要避免上火。建议可以每天多吃一些水果、蔬菜类的食物。所以接下来小编就会告诉大家一些解决和避免上火的方法。

        鱼腥草炖雪梨
        食材：鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量
        做法：
        1、先将备好的雪梨洗干净，晾干后切成小块，去核，备用。
        2、将鱼腥草清理干净，切成小段，放到砂锅中，加入适量的水，煮沸后用小火慢炖30分钟，用干净的纱布过滤，去除多余的渣滓。
        3、将过滤后的鱼腥草放入砂锅内，加入备好的雪梨小块，倒入适量的清水、白糖，用小火煮到雪梨完全熟烂为止，即可食用。
        银耳竹笙汤
        食材：银耳100克（4-5朵）左右，竹笙2个，链子10-15颗，红枣10个，百合10篇，冰糖适量
        做法：
        1、将银耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出后洗干净，分成小朵，去蒂备用。
        2、将竹笙放入水中浸泡10-20分钟，捞出，剪成2cm小段，再放入滚水中汆烫。
        3、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电锅内锅中，加入银耳、竹笙，加水6-7杯，外锅加水2杯，蒸煮至开关跳起，放入适量冰糖，再加半杯水继续煮到开关跳起即可。