上火了可以喝绿豆汤、冬瓜汁、薏米水等败火饮品，也可以吃清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、芒果、橙子等。同时要避免辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物。
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发布日期：2023-09-07 07:31:49上火了可以喝绿豆汤、冬瓜汁、薏米水等败火饮品，也可以吃清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、芒果、橙子等。同时要避免辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物。
上火了可以喝绿豆汤、冬瓜汁、薏米水等败火饮品，也可以吃清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、芒果、橙子等。同时要避免辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物。
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