哺乳期能吃雪糕吗

冰冷可口的雪糕是夏日消暑的良品，但却不是每个人都可以吃的。夏天到来，天气炎热，总是想吃块雪糕解解馋，也能凉爽一下，但由于对哺乳期能吃雪糕吗的问题抱有疑惑，毕竟关系到宝宝的健康问题，因此不敢擅自食用，就想问问到底哺乳期能吃雪糕吗？那么下面我们就来了解一下吧。

       能吃雪糕吗
       哺乳期能吃雪糕吗？其实最好是不要吃，因为妈妈的饮食会影响母乳，从而影响孩子的健康，雪糕太凉，哺乳期妈妈吃多了就容易出现腹泻腹痛的情况，不过这也并不是说就绝对不能吃，这也是根据妈妈和宝宝的身体情况而定，若是身体情况较好，那么吃雪糕也是可以的，但一定要少吃，毕竟还是有影响的。
       吃雪糕的影响
       1、由于哺乳期的妈妈肠胃功能较弱，若是突然吃过多的雪糕，容易引起胃肠血管收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而出现腹痛、腹泻的情况。
       2、许多哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜处于充血和水肿的状态，若是吃太多雪糕，容易引起局部抵抗力降低，使细菌和病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、头痛、咳嗽的情况。
       3、若是说哺乳期能吃雪糕吗，最好不要多吃，因为它会通过乳汁影响宝宝，宝宝抵抗力较弱，就容易发生腹泻，而且若是宝宝本来就在拉肚子或是肠胃不好，那就更不要吃雪糕了。

       对于哺乳期能吃雪糕吗的问题，虽然说是可以少量吃的，但也要根据身体情况来看，同时，也要注意几个问题：
       1、哺乳期吃雪糕每次最多只能吃半根，切不可多吃，为了宝宝的健康，难以抵制美食诱惑的妈妈们一定要经受得住考验哦。
       2、当吃完雪糕或是其他的冷饮，要半小时到一小时后才能给宝宝喂奶，理论上是时间越长越好，这样可以降低宝宝拉肚子的风险。
       3、其实哺乳期的妈妈最好是少吃冷饮，冰镇的水果也是一样，毕竟是非常凉性的，吃了不仅容易引起宝宝不适，对自己的身体也是有影响的。