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为什么吃一点东西更饿

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-09-06 15:05:55
导读

Ⅰ 越吃越感到饿怎么回事问题一:为什么总是有种越吃越饿的感觉呢 的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理

Ⅰ 越吃越感到饿怎么回事

问题一:为什么总是有种越吃越饿的感觉呢 的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。简单自己测试方法:1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题。4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种。5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种6:排除其他可能,则多半是第二或第六种。如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的。如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。如果只是最近才出现这样的问题,则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯,新仪器,新家具,和病患接触史,气候等等。初步推测:胃敏感性降低,需要清理。请注意饮食均衡,请多吃蔬菜和水果和清淡食物。如有不适的话,请务必去医院检查

问题二:老是感觉饿的慌,有时越吃越饿怎么回事 有些时候情绪不好或太过于激动也会出现短暂的食欲大增,总觉得心里好空虚,总也吃不饱似的。这种用吃东西来释放自己的心情的情况也是存在的,也不用太担忧。
越吃越饿还有可能和你吃的食物有关,如果你饮食中吃的太清淡,几乎没一点油水的话,就会造成生理心理上的双重不满足,导致越吃越饿。
出现越吃越饿的情况还有可能是由人体的甲状腺激素分泌比较多造成的,这时会很瘦弱,而且脾气暴躁,也就是人们俗称的甲亢。
建议去医院测试一下甲状腺,还有检查一下自身的亢奋程度,如平时是不是易怒,脾气比较暴躁,容易为一点小事烦心等。

问题三:脑筋急转弯:什么东西越吃越感到饿 消化药~~
不解释~

问题四:怎么吃159越吃越感觉饿 排个鸡毛的毒,159实际上就是一些粗粮磨成粉,本身所含热量不高,但能提供一些营养成分,维持身体每天代谢所需的最低能量,说穿了就是变相节食减重,但不是绝食什么都不吃。饥饿一方面是那东西提供的能量有限,吃个几天容易头晕乏力。再一个就是一包那玩意冲开了也就半杯米糊的量,流质类食物容易被肠胃消化吸收,肚里空了没有饱腹感,所以觉得饿。只有饿的时候,身体才会消耗储存的脂肪来提供能量维持器官的正常代谢

问题五:感觉胃越撑越大吃的也多又容易饿怎么办 你好,考虑肠胃炎,一般药物治疗的话是口服西 *** 利,丽珠得乐和奥美拉唑.坚持服用半个月晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部 *** 或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通。,便

问题六:为什么越吃口香糖越感到饿 嚼口香糖可以说是个人的习惯.
一方面,嚼口香糖可以锻炼脸部肌肉,使肌肉够富有弹性,面部的皮肤,看上去也会更有光泽.
第二,嚼口香糖可以使牙龈更加稳固,像人们所说的后期牙齿脱落,是很少会发生的.
三,嚼口香糖可以使口气清新,这应该是很多人对口香糖的普遍认识.
口香糖能美容、减肥吗?
消费者吴女士是口香糖的发烧友,她每天都要嚼4-5块口香糖,而吴女士的体验也很独特。
吴女士:口香糖的作用挺多的首先最大的感触我就觉得反正吃了这么多年觉得它能够减肥,现在脸部就比以前瘦多了我觉得是口香糖的作用。
吴女士的独特感受,让口香糖成了美容、减肥的好帮手,这样的体验是一种巧合呢?还是一种必然,近日记者在某食品研究机构了解到,人在咀嚼时与不咀嚼时热量的消耗的确有所不同,但从每分钟咀嚼时消耗的0.003千卡的热量值与人们散步时每分钟消耗的3.7千卡热量值相比,咀嚼时的热消耗实在是不值一提,所以嚼口香糖对减少面部脂肪而言没有任何作用,消费者吴女士的感受很可能只是心理作用,而能美容面部的说法也太牵强,口香糖的确能起到使咀嚼肌群均衡发展的作用,不过也有一个条件,就是要左右牙齿换着咀嚼,另外咀嚼的时间也不宜过长。
专家:咀嚼肌肉的饿锻炼是在适度的情况下它可以 *** 它正常发育,如果过度 *** 的话它就会发育过度了,两边的咀嚼肌都大起来等于说就像炸腮一样都大起来,就起不到美容的作用了,所以说咀嚼的过程当中应以你不累为准吧。
由此看来,嚼口香糖也和其它很多事情一样,要适可而止,另外专家还提醒消费者,当你感到咀嚼肌疲劳或嚼到口干燥的时候,就该停止咀嚼了,而用餐后咀嚼口香糖的时间也不要超过半个小时为好,儿童每天咀嚼口香糖的次数最好不要超过三次,否则过度地咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致睡眠时磨牙或睡眠不好。
嚼口香糖的利弊咀嚼口香糖可以让口气清新,有利社交。但医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖,因为这可能会影响身体健康。
首先,不少口香糖都以蔗糖为甜味剂,咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留,有利口腔中的致龋菌产生酸性物质,诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值,但不会发酵产酸,不会破坏牙齿。
其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家研究发现,常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
再次,嚼口香糖对儿童不利。儿童自控能力较差,嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管,危及生命。此外,长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能造成睡觉磨牙的不良习惯,影响睡眠质量。
专家建议,嚼口香糖别超15分钟,有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还可能加重胃病
嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌,并通过唾液“稀释”吃过食物后人口腔内残留的酸。而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿产生的主要“罪魁”。但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”作用,对牙齿的保护作用有限;而且,嚼口香糖也无法全部带走口腔内的细菌。因此不提倡以咀嚼...>>

Ⅱ 不吃东西不饿,但为什么吃了一点点肯定填不饱肚子的东西反倒就饿了

这种感觉我也有。不吃东西时是没有饿的感觉,因为大脑会告诉你不饿,因为饿只是一时的感觉,过一会不去想不去看吃的东西是没有进食欲望的。但是一旦吃了一点的话,大脑马上会告诉你,吃的不够,还没吃完,所以,会吃很多,因为胃里缺乏食物太久了,要吃到一定程度才会有饱的感觉。

Ⅲ 为什么吃完东西还是觉得很饿

有可能是因为你,确实没有吃饱,所以才会感到饿,也有可能是因为身体出现了问题,尤其是你的胃部

Ⅳ 吃东西前饿吃东西后更加饿

我们在饥饿的时候会有两种特殊的生理情况。第一种是胃已经排空了,胃在排空的时候会向我们的大脑,释放这种饥饿的信号。第二种在血糖下降的时候,也会刺激化学感受器,释放的这种饥饿的信号。如果食物很快进到胃里边去,而且把胃的容积扩充起来,它就能够减少第一重,因为胃排空以后,形成的这种饥饿信号,但是如果他并没有很快的把血糖升上来,低血糖引发的这种饥饿信号就不会被解除,这时候他的这种饥饿,虽然有一点点缓解,但是没有一个很明显的缓解。

Ⅳ 本来肚子不饿,不想吃,但吃点东西后反而马上就饿了。这是为什么呢

因为你吃了一点东西后,会增加胃酸等消化物质的分泌量,从而使你感觉更额。因此,当饿时,不要只吃一点,应该一次吃饱

Ⅵ 吃完饭过一会就觉得饿是怎么回事

身体感觉到饥饿原因很多:可能是因为你吃的东西升糖指数偏高、可能是胃酸过多引起的、也有可能是心情引起的,和升糖指数有关。

可以去医院查一下升糖指数,是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。

或者需要去医院检查一下甲状腺功能看看的,需要排除一下甲亢的情况的。需要排除是否为甲亢或糖尿病导致的多食。

如果排除上述疾病,应该是生理性的,体内代谢较快引起,一般问题不大,多增加饮食营养就可以的。注意养成良好的生活习惯,按时规律的作息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,保持心情舒畅。

饥饿感明显考虑是存在胃排空的时间是过快的,可以是由于胃炎,或者胃动力过快,或者幽门的括约肌松弛,出现的排空加快。

正常进食后,人体内的血糖都会短暂升高,但是当我们食用了高GI的食物,体内的血糖值会迅速上升,这时身体为维持原来的平衡状态,就会分泌大量的胰岛素来抑制血糖的快速上升。胰岛素能促使血糖转化成肝糖原、肌糖原以及脂肪在体内储存,但由于血糖的急速下降,饥饿感又会快速上升,使人不断吃进更多的东西,最终导致肥胖。

(6)为什么吃一点东西更饿扩展阅读:

升糖指数:(Glycemic Index,简称GI),又译糖生成指数,用于衡量糖类对血糖量的影响。对于机体摄入的食物,在消化过程中能将其中的碳水化合物迅速分解成葡萄糖并立刻释放到循环系统的食物具有高升糖指数;反之,如果在消化过程中碳水化合物分解缓慢、将葡萄糖逐渐释放到循环系统的食物则具有低升糖指数。

参考资料:

网络-升糖指数

Ⅶ 刚吃完饭就会感觉很饿是怎么回事

有一些人在刚吃完饭后没过多久就又觉得饿了,可他们在吃饭时候明明是吃的很饱的,出现这样的情况,一般要先确定是吃的是什么食物。
比如是否吃了足够的主食,比如米饭、面条(这些食物能够让你获得足够多的能量),如果这方面没有问题的话,就要考虑人体的消化功能的问题,一般来说,消化功能的紊乱会造成吃不饱的现象。
在吃完东西后就觉得饿,需要检查下消化吸收系统是否正常,你感觉饿只是口味感觉的饿,还是确实觉得饿的没有力气难以忍受那种。
前者可能只是一种感觉,后者可能确实存在问题。其次是年龄,如果是处于生长期的人的话,新陈代谢还是很旺盛的,如果你吃的不够,饿是正常的。考虑是与内分泌状态有关,西医要考虑是不是糖尿病、甲亢的症状按照中医说的,多食易饥,是胃肠有热引起的。
在吃完东西后就觉得饿一般多见于青春期的人们,即青春期甲亢,建议到医院查一查甲状腺功能,确保这方面没事,如果有事要及时治疗,不然会影响很多问题的。
此外胃火过旺引起的,可以通过服用一些消食降火的中药来治疗。可以用保和丸加减治疗,最好到中医院就诊,通过服用汤药可以很好的改善这种症状。平时注意不要吃辛辣的食物,可以多吃些水果蔬菜,注意要多喝水。


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