两个健康是指什么内容

两个健康通常指身体健康和心理健康。身体健康指身体各系统的正常运转，包括健康的饮食、良好的睡眠、适度的运动等。心理健康则指人们的心理状态良好，能够有效地应对生活中的压力和挑战，并保持积极、健康的心态。两个健康通常被认为是互相依存、相辅相成的。

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