辅食添加主要有两个方面的作用，一是补充单纯乳制品营养的不足，帮助宝宝健康全面的发育；另一个就是训练宝宝的胃肠道功能和咀嚼的功能。由于婴儿宝宝的肠胃消化能力不足，妈妈给宝宝添加辅食时，要遵循由软到硬、由小到大、由少到多的方式。下面就来看看具体的宝宝辅食巧添加方法吧！
宝宝几个月添加辅食
根据世界卫生组织的报告，婴儿在六个月前应提倡纯母乳喂养，六个月之后可以在母乳的基础上添加辅食，但母乳喂养最好是能坚持到1岁以上，这个时期的宝宝主食应以奶类为主，其他食物为辅。我国卫生部也提出建议，婴儿最好是进入第6个月再添加辅食，这样对宝宝的肠胃更好。
然而，虽然都建议从六个月开始添加辅食，但若是具体到每个宝宝，时间就会出现差异。宝宝辅食巧添加的第一个方法是：家长可以根据信号来判断是否给宝宝添加辅食。
1、宝宝的生长发育是否迟缓，看下宝宝的身高、体重是否符合标准。
2、宝宝对半固体食物感兴趣的时候，比如说看着大人吃饭，宝宝有想吃的欲望。
3、还要看宝宝是否有吃不饱的表现，尤其是6个月前后生长加速的时候。
4、当爸妈吧食物舀进宝宝嘴里，宝宝咽下后很高兴、很好吃的样子，这时也可以添加辅食了。
宝宝辅食巧添加方法
添加顺序
1、米粉，尤其是富含B族维生素的铁强化米粉。
2、根茎类蔬菜，比如胡萝卜、土豆、南瓜等等。
3、茎叶类蔬菜，比如青菜、白菜等等。
4、水果，建议不要酸味太重的水果。
5、肉类，蛋黄，海鲜和鱼。
辅食添加解析
1、不要过早添加蛋黄。宝宝辅食巧添加首先建议不要过早的添加蛋黄，因为蛋黄的胆固醇很高，宝宝肠胃适应不了，而且蛋黄里的铁是非血红素铁，不容易消化。
2、要先蔬菜后水果。这是因为宝宝出生后只对两种味道感兴趣，甜味和咸味，由于水果较甜，若是先吃了水果，再吃没有味道的蔬菜，宝宝可能会拒绝吃。
3、最后才添加海鲜和鱼。这是因为海鲜容易导致过敏，先吃不容易过敏的蔬菜水果，然后是肉类蛋黄，最后才是海鲜，可以让宝宝肠胃有个适应的过程。
4、观察宝宝反应。宝宝辅食巧添加还要注意观察宝宝反应，尤其是在添加了新品种食物的时候，先观察2-3天，若是没有不适的情况，再继续添加，一般一个月之内就能全部添加完成。
