产妇在哺乳期的营养需要十分注意的,哺乳期能吃螃蟹吗?当孩子呱呱坠地的那一刻起,医生也会叮嘱产妇一些注意事项,比如医生会叮嘱妈妈们在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鲜、油腻的食物,当然含糖量过重的食物也是不能吃的。虽然哺乳期妈妈是可以吃螃蟹的,但是螃蟹比较寒,会导致宝宝免疫力下降。所以妈妈在哺乳期应该少吃螃蟹。哺乳期吃蟹哪些部位能吃,不能与什么东西混合着吃,这些也是哺乳期的妈妈们应该注意的。下面小编为大家介绍产妇哺乳期吃螃蟹的禁忌吧!
禁忌一:食生蟹
上面小编们也说到了一些问题,哺乳期能吃螃蟹吗?可以吃,但是尽量不吃或者少吃。如果妈妈们真的很想吃的话,就要注意这一点了。据小编的了解,哺乳期的妈妈应该忌吃生蟹,意思就是没有熟的螃蟹。为什么呢?可能大家都会这样问。因为没有熟的螃蟹体内有一些带感染病菌的寄生虫,这些病菌会寄生在人体的肺部,刺激或者破坏肺组织,然后引起发烧、咳嗽等呼吸道疾病,如果这些病菌进入脑部,严重的话会引起瘫痪。大家知道了吧!
禁忌二:忌食隔夜的螃蟹
妈妈们应该注意不能吃隔夜的螃蟹,螃蟹为含组氨酸较多的食物,隔夜的螃蟹会在一些微生物的作用下将组氨酸分解为组氨,当你再次食用的时候,会因为高温将一些微生物杀死,但是却不能破坏毒素,从而导致组氨中毒。是不是觉得很恐怖?不仅是螃蟹,其实很多东西都不能隔夜吃,这样对你不好,对宝宝也不好。
禁忌三:禁食部位
螃蟹的表面和肠道都沾满了细菌、病毒等致病的微生物。所以在吃螃蟹的时候应该去除鳃,蟹肠、蟹心、还有蟹胃四个部位,如果这些都没有去除,那这些病菌会随着食道,进入你身体的一些比较敏感的部位,破坏你的身体组织。还是小心为妙吧!
禁忌四:禁忌混吃
吃蟹时和吃蟹后1个小时以内不能喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶水会使蟹的某些成分凝固,不利于消化和吸收;还有不能与柿子混着吃,因为柿子中的鞣酸等成为会使螃蟹中的肉蛋白凝固,可能会引发呕吐、腹痛、腹泻等不良的反应。
以上就是今天小编为大家带来的哺乳期能吃螃蟹吗的知识,希望今天介绍的这些对哺乳期的你们会有帮助。其实据小编了解,哺乳期还有很多不能吃的,也有很多禁忌,再次提醒一下,哺乳期应该少吃牛奶、鸡蛋等食物,因为可能会引起食物过敏哦!想了解更多母婴信息,大家也可以关注一下一路发发母婴知识的相关网站,上面或许也能找到您想了解的内容!今天就说到这里,下次再为大家解答其他问题!see you next!