宝宝是妈妈的心头肉，一点点小问题都能被妈妈无限放大。一些妈妈发现，宝宝在睡觉的时候总是出很多汗，就算不给宝宝盖被子，一摸他头上也全是汗。这种情况乍一看很像是生病了，妈妈担心宝宝出问题，就会赶紧带宝宝看医生。其实，宝宝出汗分为生理性出汗和病理性出汗，妈妈只要找到原因就不难治疗。
宝宝睡觉出汗多的原因
生理性出汗多
1、宝宝睡觉出汗多大多是生理性的原因，并非是宝宝体质虚弱、身体有病。生理性出汗多一般出现在宝宝头、颈部位置，常常是宝宝入睡后半小时内发生，1小时就不再出汗了。
2、宝宝新陈代谢比较旺盛，加上好动活泼，很容易出汗。而且家长生怕宝宝着凉感冒，就喜欢把宝宝捂得严严实实的，宝宝感到很热，就会靠出汗来挥发体内的热量。
3、宝宝白天喜欢到处玩耍，活动量较大，但是有时候白天体内的热量没有散发出去，到了晚上才开始散热，于是就出现了宝宝睡觉出汗多的情况。
4、有的家长在宝宝入睡之前会给他喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体会产生大量热量，主要是通过出汗来散热。另外，室内气温过高也是宝宝睡觉出汗多的一个原因。
5、家长总是会把宝宝屋子的窗户关得严严实实的，这样一来室内环境封闭，通风不好，也容易导致宝宝睡眠中出汗。不过一般都是刚睡觉的前半夜出汗多，后半夜会好很多。
病理性出汗
1、宝宝一直很安静，却出汗多，这很可能是病理性多汗。比如佝偻病引起的出汗，宝宝在前半夜就出汗明显，主要集中在头部。但是只要补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就停止了。
2、如果宝宝整个晚上都出汗，那宝宝或许是生病了，最常见的就是结核病。当然是不是结核病还要看其他的表现，比如低热、疲乏无力、食欲不振等，如果伴随着大量不正常的现象，家长就要及时带宝宝去医院看医生了。
宝宝睡觉出汗多解决方法
1、若是生理性的出汗，妈妈只要找到了原因，就能很快解决。可以采取一些预防措施，比如给宝宝穿纯棉的内衣，宝宝睡觉不要穿得太多，同时，注意室内的通风换气，并根据季节天气来选择合适厚度的被子。家长不要以自己的感觉来猜测宝宝的感觉，应该注意观察宝宝的行为，看看宝宝需要什么，再做决定。
2、若是病理性的出汗，最好的办法就是尽快就医，然后根据医生的建议进行治疗，切不可擅自给宝宝服药，以免造成不良的后果。一些家长通过宝宝出汗的情况来判断宝宝的体质，其实这是错误的，宝宝睡觉出汗多并不代表宝宝体质弱，很多原因都会造成宝宝出汗的，家长可不要走进误区了。
