八个月宝宝大多都进入了断奶期，因为断奶期间的宝宝要尽量减少母乳喂养的次数，所以八个月宝宝食谱安排十分重要，只有让宝宝喜爱吃辅食，才能更顺利的断奶。八个月的宝宝食谱种类还是蛮多的，美味、多变的食物才能吸引宝宝的注意力。那么下面就来看看八个月宝宝食谱大全吧。
八个月宝宝食谱一：香菇鸡肉粥
香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可以转化成维生素D，促进体内钙的吸收，帮助宝宝骨骼和牙齿的生长。这道香菇鸡肉粥清淡可口，很适合6-8个月宝宝食用。
原料：大米50克，干香菇1-2朵，鸡胸肉50克，姜丝少许。
做法：
1、鸡胸肉切成小丁，干香菇泡软洗净切成小丁。
2、将鸡丁、香菇丁、姜丝加少许盐焯水，之后捞出沥干备用。
3、大米洗净加入足够的水煮成白粥，再加入鸡丁、香菇丁煮至米粒开花粘稠即可。
八个月宝宝食谱二：鸡汁土豆泥
土豆营养丰富，内含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的，还富含钾、锌、铁等。土豆泥细腻可口，营养丰富，很适合吞咽期的宝宝吃哦。
原料：土豆，奶酪，盐，花椒水，黑胡椒。
做法：
1、土豆去皮切片，用清水冲洗掉多余的淀粉，之后放入蒸锅蒸熟。
2、将熟土豆片取出放凉，装入食品保鲜袋中，用擀面杖将其擀压成泥状。
3、放入奶酪、盐、花椒水、黑胡椒，鸡汤拌匀后，再入蒸锅蒸十分钟即可。
八个月宝宝食谱三：鸡蛋菠菜刀切面汤
鸡蛋是最好的营养品，富含多种营养物质，而菠菜富含叶酸，能补充宝宝所需的营养。这道鸡蛋菠菜刀切面汤营养可口，而且容易消化，适合8个月-1岁的宝宝食用。
原料：面粉，鸡蛋，菠菜，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：
1、只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。
2、将菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。
3、高汤烧开，之后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，盛入小碗内即可。
八个月宝宝食谱四：鱼泥豆腐羹
鱼肉与豆制品含铁丰富，有助于增强宝宝的抵抗力，促进生长发育。这道鱼泥豆腐羹富含铁质，是为宝宝补铁的好选择，适合7个月以上宝宝食用。
原料：鲜鱼1条，豆腐1块，淀粉、香油、盐、葱花少许。
做法：
1、将鱼肉洗净，加少许盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥。
2、将水煮开加少许盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥。
3、加入少量淀粉、香油、葱花，勾芡成糊状即可。
八个月宝宝食谱五：胡萝卜苹果汁
这道胡萝卜苹果混合果汁中，胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材，可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜具有明目作用，而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的症状。
原料：胡萝卜1根，苹果1个。
做法：
1、将胡萝卜擦洗干净切块，苹果洗净切块。
2、用搅拌机将胡萝卜和苹果分别榨汁，然而把二者混合、搅拌即可饮用。
