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酸枣仁的功效与作用及禁忌

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-09-04 15:58:29
导读

1、功效与作用酸枣仁具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状,如果是症状较轻的失眠症患者,食用酸枣仁基本能有效治愈失眠症。但是对于顽固失眠患者,单单服用酸枣仁效果可能并不明显。2、禁忌:(1)对药物过敏的人不宜吃酸枣(2)肝肾功能不全的患者不宜吃酸枣仁因为这类患者吃酸枣仁会加重患者的病情,不利于患者的恢

  1、功效与作用

  酸枣仁具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。

  对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状,如果是症状较轻的失眠症患者,食用酸枣仁基本能有效治愈失眠症。但是对于顽固失眠患者,单单服用酸枣仁效果可能并不明显。

  2、禁忌:

  (1)对药物过敏的人不宜吃酸枣

  (2)肝肾功能不全的患者不宜吃酸枣仁

  因为这类患者吃酸枣仁会加重患者的病情,不利于患者的恢复,对患者的健康不利。

  (3)孕妇不宜吃酸枣仁

  因为孕妇本身就是一个特殊的群体,应该注意食物,所以孕妇在吃的时候应该多加注意。

  3、酸枣仁是什么样子的?

  干燥成熟的种子呈扁圆形或椭圆形,长5~9毫米,宽5~7毫米,厚约3毫米,表面赤褐色至紫褐色,未成熟者色浅或发黄,光滑。

  一面较平坦,中央有一条隆起线或纵纹,另一面微隆起,边缘略薄,先端有明显的种脐,另一端具微突起的合点,种脐位于一侧不明显。

  剥去种皮,可见类白色胚乳粘附在种皮内侧,子叶两片,类圆形或椭圆形,呈黄白色,肥厚油润。气微弱,味淡,以粒大饱满、外皮紫红色、无核壳者为佳。


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