㈠ 为什么我一吃东西，就会觉得心情变好了呢
每个人心情不好的时候，有不同的发泄方式，一番情绪宣泄之后，心情自然就变好了。
有的人喜欢买买买，心情不好的时候用花钱找快乐；有的人喜欢吃吃吃，平时喜欢吃而又不舍得吃的，吃了之后就感到满足；还有人喜欢来一场说走就走的旅行，在旅途中获得快乐。
所以你一吃东西心情就变快乐了，是你宣泄情绪的一种方式，很正常。
㈡ 为什么吃到好吃的东西会觉得很开心
开心的基础是满足！
对于任何人来说，这世界上最快乐的事情就是自己的欲望得到了满足，而我们的欲望又分为哪些？
除了荣誉他人的认可自尊这些精神层面的需求之外，我们还有最基本的生理需求，衣食住行方面，无一例外，高质量的生活都会给我们带来优越感，美味的食物在解放味蕾的时候也满足了我们对食欲的要求，而这种食物的满足会让人得到快乐，它的原理就是美食满足了我们的某种欲望。
结果就在那天，我吃了一顿今生最快乐的火锅，吃的满嘴流油，大腹腆腆，相比食欲，更让我满足的是我对他们的报复，明年他们再找我的话，我还去。
㈢ 为什么吃东西会产生愉悦的心情
甜品让人心情变好其实是生理和心理双重因素在作用。心烦意乱或者心力憔悴的时候，脑部最需要的就是糖分。这时候吃别的食物，脂肪，纤维素等都不能转化为糖。而一些甜食如冰激凌，蛋糕可以直接转化为糖，从而迅速缓解这一症状，满足了脑部的能量需求。心情不好的时候人体还会缺乏B组维生素，吃一些甜品，碳水化合物可以促进B1、B12摄入，对于精神上有一些安慰或者满足。除了生理上可以迅速消除大脑疲劳和不适，甜品带来的满足感也同时在心理上满足人们对味觉的需求，大多数人追求食物的口感，尤其女生喜欢甜食，让这种满足感来缓解心情，和有的人购物可以让心情好等原因有着相同的道理。
㈣ 为什么吃东西会让人感到快乐
食物之所以能让人感到快乐，是因为它对你的大脑“动了手脚”。科学研究证明，心情愉快与大脑分泌某些激素的多少有关，而这些激素的分泌可以通过饮食控制。
生气、郁闷、难过……每一个难熬的时刻，“吃”这项活动，仿佛永远都不会缺席。你有没有想过，为什么吃东西能让你感到快乐？
多巴胺带来愉悦感。美味食物可激活调控情绪的中脑-边缘多巴胺神经系统，促进多巴胺释放，令人产生欣快感。
血糖升高让人满足。人体血糖水平相对较高的时候，情绪更加稳定和愉悦;血糖水平低的时候，更容易出现烦躁、易怒、情绪低落。
“感知糖类”让人开心。对甜味的喜好和大量摄入糖分，对早期人类存活至关重要。在漫长的进化过程中，我们变得喜欢寻找甜的东西来吃，并且吃了甜的食物会觉得很开心。
㈤ 食物为什么会让人心情变好
食物让人心情变好，首先，这点小编也觉得是这样，有吃的，谁会不开心啊。另外，我觉得食物让人心情变好应该有以下几个原因。
第一，食物的味道很好，也就是好吃啦，好吃的东西会刺激味蕾，然后会传达到大脑，给我们一种愉悦的心情，就好比吃辣条，他虽然辣，但是它可以不停的刺激我们的味蕾，让我们感受到辣无时无刻的冲击着我们，而且当你受到食物给予我们刺激的同时，你就有可能是忘记其他的感受，也就会让自己觉得更加轻松，更加愉悦。
第二，食物是人的需要，人生存的首要条件也就是吃饱穿暖，所以进食食物，也正是人自我需求的体现。而当一个人的需求被满足时，它的心情自然会变得愉悦。再说，俗话说人活一张嘴，你说说活着就是为了吃，当你吃到食物了，你为什么会不开心呢？
第三，我觉得食物有些时候，其实是一种感情传递的方法。比如，男女朋友之间，男生想要讨好女生，他就会去约女生吃东西，而这时候，如果男生能为女生精挑细选，选到的食物和女生的胃口，女生不但吃着好吃，还会觉得男生非常的体贴，能懂得自己所需。感情自然也会因此得到升华。
总的来说，就这么几点了，可能要说另一点，那就要针对一部分人了，那就是吃货，吃就是吃货最大的乐趣，那食物不肯定会让他们心情变好嘛。
㈥ 为什么吃东西可以得到很大的满足感
每个人的习惯不同，口味不同，所以对食物的要求就不同，有的人天生就爱享受美食，美食比任何事情都会让自己开心，这也是经常发生的情况，更多的人心情不好的时候就喜欢吃东西，因为吃东西会让自己忘记烦恼，变的开心起来，俗话都说吃甜食可以让自己心情变好，所以更多的人不管是在工作上，还是在感情上遇到心烦的事情，都会选择甜食来排解自己的烦恼，所以很多人在吃东西上可以得到很大的满足感，这样的满足感可能来自于美食的味道，因为它足够的美味，有的可能是来自食物带来的喜悦，用食物来忘记一切生活中，工作中的烦恼，有的可能来自与朋友共享美食的愉快，因为有美食，有朋友的陪伴，可以让自己变的很开心。
我也算一个小吃货吧，喜欢品尝各种美味，遇到好吃的东西真的是走不动路，虽然说心情不好的时候吃甜食可以让心情变的很好，可是我不太喜欢吃甜食，有两个原因吧，我认为甜食会让人发胖，我不太喜欢让自己胖了，因为我感觉胖了之后穿衣服就不漂亮了，会特别丑，我接受不了，另外一个原因就是我的牙齿不太好，可能是因为小时候甜的东西，酸奶什么的吃的太多了，所以有虫牙，导致我对甜食不太感兴趣，每次吃甜食我都牙疼，所以我不会选择甜食，但是我对美食却是情有独钟的，哈哈，我会选择自己喜欢的食物来缓和自己烦躁的心情。
我是食肉主义者，虽然爱吃肉，但是也都吃不多，这也就是我不胖的原因，每次心情不好的时候都会选择去大吃一顿，让自己变的开心，我从吃饭中可以得到很大的满足感，在吃饭的期间，这些烦恼也就被我抛之脑后了，所以不会再想不开心的事情，我只是满足的享受着美食，从中得到自己想要的快乐，满足感都很容易的得到，只是要看自己怎么去得到，所以不要轻易放弃，很多快乐都是自己想要的快乐。
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