四个月宝宝如何添加辅食

四个月大的宝宝还处于母乳喂养的阶段，一般来说，前六个月应该都是纯母乳喂养的，但部分宝宝可能会由于体质的关系需要添加辅食。四个月的宝宝还没有开始长牙，因此宝宝的辅食不能含有需要嚼碎的食物，最好是汤、果汁、米糊这类食物。那么四个月宝宝如何添加辅食呢？

       虽然说宝宝可以添加辅食了，但也只有小部分食物宝宝能吃，四个月宝宝添加辅食包括蛋黄，果汁、果泥，米汤、米糊，这些食物宝宝都比较容易消化和吸收，不会给宝宝稚嫩的肠道增加压力。
       1、蛋黄。妈妈们都知道能给宝宝吃蛋黄，可以把蛋黄和鸡肝磨成泥之后给宝宝吃，这样可以补充铁质。
       2、果汁、果泥。不同的水果中含有不同的维生素，而且味道大多都不错，这能让宝宝的食谱更加多元化。
       3、米汤、米糊。四个月宝宝添加辅食刚开始可能会过敏，因此，刚开始加辅食时用不易过敏的米汤或米糊是最好的选择。

       1、宝宝的主食依然是母乳，少数宝宝是配方奶粉，四个月宝宝添加辅食次数不能过多，要适量。
       2、上午6点的时候开始喂母乳或是奶粉，8点的时候喂90毫升的蔬菜汁，12点的时候可以喂一次90毫升的果汁或是少许果泥。
       3、下午2点开始喂食母乳或180毫升的配方奶粉，3点的时候喂80毫升的蔬菜汁或是蔬菜泥，4点喂90毫升的温开水，可加白糖。
       4、下午6点的时候喂母乳或是奶粉，晚上10点喂一次母乳或奶粉，凌晨2点的时候喂母乳或是180毫升的配方奶粉。

       1、混合喂养的宝宝，由于配方奶粉的水和奶粉的比例较为固定，因此需要另外喂白开水。
       2、四个月宝宝添加辅食要从少到多，从细到粗，从流质的食物到半流质的食物。
       3、在宝宝吃过辅食之后要观察他的反应，若是不哭闹、睡眠好、大便正常、体重正常就可以继续添加。