一、摇摇杯的适用人群
摇摇杯大多数是上班族，健身者和学生所用。一般人喜欢泡奶茶，泡豆奶或者泡蛋白粉，因为被溶解物质是固体或者是粉末状，不经过搅拌和摇动，很难与水或者其他溶解物质充分的融合。摇摇杯里面含有弹簧，是一个很好的中间物质，促使溶质和溶液结合。对于每一个健身运动者，摇摇杯更是人手一个，因为健身者需要大量的蛋白质，用摇摇杯泡蛋白粉，既锻炼腕力，又能够补充体内蛋白质是健身者的一个很好的选择。
二、摇摇杯的使用方式
对于健身运动者而言，他们喜欢将蛋白粉和水结合，所以先倒入蛋白粉，再倒入水，最后加入弹簧，盖上绿盖摇晃均匀即可。但是许多健身运动人发现，如果先倒入蛋白粉，容易粘底，所以很多人选择先倒水，再加入蛋白粉，而电动摇摇杯就没有这么麻烦。现在市面上的电动摇摇杯利用马达的高速旋转解决，更大效率的提高搅拌问题。摇摇杯发明的目的就是为了解决手动搅拌，不能够使溶质均匀溶解，也在另一方面促进营养的吸收。
三、用摇摇杯做奶昔
摇摇杯不仅可以促进溶解，还可以做奶昔。人们可以准备一些自己喜欢吃的水果，例如芒果，香蕉，菠萝等等，将它们去皮并且切成丁状后，放入摇摇杯中，然后再加入纯牛奶，加到2/3处即可，接下来放上滤网，盖上盖子进行快速的摇晃，一会儿奶昔就制作完毕，可以直接饮用了。
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