㈠ 小腿每天晚上酸痛怎么回事
属于缺钙,建议你适当补钙,合理用食,不挑食,多晒晒太阳,适当锻炼身体。
由于肾虚脾虚受凉劳累等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛
建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗,通经活络、活血化瘀,配合灸疗效果更好。不注意保暖受凉、缺钙,也不排除活动过度导致的。 建议:注意休息,避免活动过度,注意营养的摄入要全面均衡;注意腿部保暖,经常热敷推拿按摩缓解。
可能存在这3中可能,具体是什么原因,建议去正规医院检查。
㈡ 晚上小腿特别疼痛是怎么回事
小腿出现了疼痛,首先要明确是什么原因导致的疼痛,然后再进行治疗。如果是剧烈运动引起的小腿肌肉的疼痛,需要积极的注意休息,抬高患肢,加强保暖,避免受凉,避免过度下垂。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,局部使用氟比洛芬巴布膏,应用缓解肌肉痉挛的药物盐酸乙哌立松,同时可以适当的进行针灸、推拿、按摩理疗,必要时对于痛点可以进行封闭治疗。如果是腰椎间盘突出症引起的小腿放射性疼痛,要积极的睡硬板床休息,静滴甘露醇注射液脱水、消肿治疗,营养神经药物治疗,同时还要消炎镇痛对症处理。如果有长期卧床的患者出现了小腿的疼痛,需要完善血管彩超检查,有没有静脉血栓形成。如果有静脉血栓形成,需要积极抗凝药物治疗,比如低分子量肝素钙注射液、利伐沙班等等。
㈢ 晚上睡觉到半夜小腿突然一下子疼了很疼揉揉了很长时间好一点,早上起床下楼梯都感觉有点痛。
腿疼原因有很多种,如果是由于疾病所致的小腿疼痛,不进行相应的治疗就会耽误疾病治疗的最佳时期。
导致小腿疼痛的原因有哪些?
1、动脉疾病
2、小腿静脉曲张
3、神经反射
4、小腿过于劳累
5、身体缺钙;平时可以通过补充相应的钙、维生素D来缓解这一症状,没事的时候还可以到会外散散步、晒晒太阳。
建议:及时找到导致疼痛的原因,只有这样,才不会埋下病根子。除此之外,平时也要好好护理自己,保护好膝盖部位和脚踝部位,避免让腿部过于劳累。
㈣ 为什么晚上睡觉的时候,小腿会突然抽筋.而且是很痛的那种.
肌痉挛可能缺钙也可能是缺镁引起的
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:
(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗。
㈤ 晚上睡觉小腿胀痛是什么原因,白天不疼
酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的,可以看看睡觉时腿部血液是否畅通,有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。
用毛巾在热烫水弄湿,放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了,在弄湿放在腿上敷。直到水全变凉了。差不多就可以了。然后就上床睡觉。醒来就不会疼了。热敷能缓解紧张的肌肉。使肌肉放松,不那么紧了。一般就是累的。使肌肉收缩了。才疼得。如果还是不管用,那只能抹些扶他林这类治肌肉疼痛的药了或者去医院了。
另外静脉曲张也有可能导致发胀。
㈥ 晚上睡觉小腿酸疼的症状,基本上是怎么回事呢
晚上睡觉小腿酸疼的症状,基本上是怎么回事呢?
因为低钙血症晚上睡觉的时候脚会发酸严重的情况下可能会出现某种抽筋症状 抽筋发病的主要原因与低钙血症有关由于钙离子是肌肉节律性收缩的必要元素,低钙血症患者常引起肌肉收缩、扩张、局部性功能不全,严重时可引起肌肉抽筋,特别是夜间,失去大脑自主神经的支配疲劳和运动引起的酸胀。 这种酸胀可能会因剧烈运动而导致肌肉缺氧。 缺氧的情况下,由于这个原因乳酸会堆积,肌肉的酸胀情况会变差。 特别是运动后,夜间,酸胀变得明显。
㈦ 晚上睡觉小腿酸是什么原因造成的
晚上睡觉小腿酸是什么原因造成的
晚上睡觉数行小腿酸是什么原因造成的,腰酸腿痛是很多人会遇见的一种情汪毕态况,特别是到了晚上休息的时候,小腿会出现酸痛的情况,其实晚上小腿出现酸痛多与白天不过量运动或肌肉组织长期紧张等有关,那有什么办法可以解决这个问题?下面就跟随我们的我一起来看看吧。
晚上睡觉小腿酸是什么原因造成的1
小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
1、现在腿部的酸疼有两种原因,有的可能是过多的运动导致腿部疲劳。还有可能是因为风湿的一些原因,还有的一些人是因为补钙不足导致腿酸。腿酸的情况应该及时的治疗和护理。
2、由于过多的运动导致腿酸的现象也是很常见额情况,因为有的时候突然强烈运动,腿部的'肌肉过多的收到一定程度的刺激会产生大量的乳酸,所以腿部会感觉酸痛。平时可以每天坚持用热水附在腿部然后轻轻的拍打腿部来缓解腿部的酸软。坚持几个星期的护理,就会很快治疗,起到很好的作用。
3、腿部酸痛还可以适当的采取一些中药治疗。例如:用一些菊花、枸杞、桑叶等煎熬好用热水泡脚。冬天天气很是干燥,可以选择一些银花叶子红花叶子等管用的一些中药,煎熬着放入热水中每天坚持泡脚25分钟以上,一段时间后,就会彻底的去除腿酸的症状。
腿部出现酸痛的情况是很麻烦的事情,轻者可能酸软,严重的患者可能出现站不起来的情况,腿酸严重影响患者正常的生活,所以不容小觑。对于腿部酸痛的患者建议在平时的生活中多做一些腿部按摩,经常散散步,让腿部的肌肉多运动。在饮食上多吃清淡的食物,少吃辛辣刺激的食物。
晚上睡觉小困源腿酸是什么原因造成的2
我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种,即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上,肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后,产生明显的肌肉酸痛和不适。
而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了,肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变,如细胞变性、细胞坏死等等,不仅影响继续运动或训练,还可能会带来较严重的后果。
拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别 肌肉和韧带拉伤,会因一个损伤性动作而突然出现,而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者:肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解,而如果是运动损伤,牵拉反而会使疼痛加重。 总之,运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤,就必须用医学手段解决了。
另外也要注意,如果是持续的酸痛就应该有所警示了,有可能是不当的运动或行为导致肌肉拉伤,这种情况应该到医院进行检查,通过一定的药物或理疗方法来进行治疗。尤其是对于一些工作性质决定长期运动或站立的人士。
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