很多孕妈妈都会使用剖宫产，因为自然分娩实在是很痛。很多自然分娩的妈妈在回忆生产时都说道，生个孩子就像是小死了一场一样，那种痛苦没有生过宝宝的人根本无法理解。而剖宫产就是针对怕疼的妈妈和难产的妈妈准备的，那么剖宫产后注意事项有哪些呢？
剖宫产后注意事项——基本事项
1、不宜平躺
第一个剖宫产后注意事项就是不宜平躺，因为手术之后麻醉剂的效用会消失，产妇会感到疼痛，而平躺会导致子宫收缩更加敏感。应采用侧卧的方式，可以将枕头或是被子垫在背后，以防止身体移动时牵扯到伤口而引起疼痛。
2、适当运动
剖宫产后二十四小时就可以起身了，不要总是躺在床上。开始的时候可以试着隔一段时间翻个身，或是坐起来，感觉好点了之后可以慢慢下床活动，走动一下，这样可以帮助恢复肠胃的正常蠕动，加快恢复速度。
3、及时排便
手术时会带上导尿管，但在术后24-48小时会被拔掉，妈妈们要及时大小便，不要因为疼痛而忍住。一般来说，剖宫产的妈妈在产后六天之内会开始拍大便，若是这段时间没有排出，就需要及时的告诉护理人员。
4、产后避孕
若是恢复良好，一般可以在产后六周之后恢复性生活，但是剖宫产的妈妈暂时还不适合再次怀孕，因此一定好做好避孕措施。剖宫产的妈妈若是想再次怀孕，最少也要两年之后，因为子宫的恢复需要时间。
剖宫产后注意事项——饮食方面
1、不宜过饱
剖腹产后若是吃得过多，会导致腹胀，对复原不利。产后六小时可以吃一些流质的食物以帮助排气，排气之后则可以吃其他的食物，采用少吃多餐的方法，但还是要以汤汁类食物为主。
2、注意营养
营养同样也是剖宫产后注意事项之一。饮食要富含蛋白质，每天需要摄入95克左右，另外，粗粮和细粮都要吃，以保证均衡的营养摄入，多吃些水果和蔬菜，再补充维生素和矿物质的同时，还能防止产后便秘。
3、忌刺激性食物
不能吃刺激性食物是剖宫产后注意事项非常重要的一环。包括：生冷的食物、辛辣的食物、酸涩的食物，过咸、过硬的食物也不宜食用，这些食物会影响产妇的身体恢复，甚至导致更严重。
