1. 红薯吃多了为什么会胃酸多
不宜过量吃红薯
红薯的营养很丰富,含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等。由于红薯含胡萝卜素较丰富,临床上还可用以治疗夜盲症,鲜嫩的红薯叶炒猪肝,就是一个很好的治疗食品。红薯又因含食物纤维较多,所以有通便、降低血脂的作用。
但红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。其次,红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了。同时,糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。
2. 晚上吃红薯的坏处
就是胀气 睡不好呀 老放屁 消化不良 或者吃多了 可能还会拉肚子
3. 吃完红薯,胃会很胀,很难受,这是怎么回事
引言:有一些人还是比较喜欢吃红薯的,觉得红薯甜蜜蜜的,不管说是蒸着吃烤着吃,还是煮着吃,都非常的美味,同时还有红薯干,所以说一吃就停不下来。但是有一些人在吃完红薯之后胃都会非常的长,而且感到很难受,这是怎么一回事呢?
4. 吃完红薯后胃不舒服是什么原因吃完红薯后
吃过红薯后会出现“饱胀”、“溢酸”等现象,于是便认为红薯湿热,不易消化,这是错怪了红薯,因为那是红薯帮助肠胃蠕动的结果。
“闹圆御饱胀”是由于红薯中的不被消化吸收和膳液岩食纤维所致,“溢酸”是因为一次食量太多,刺激胃酸分泌增加,再加上胀气,有反酸作用,肠胃不能适应腔森,如果能以小量渐增,让胃肠逐渐适应,或者在吃红薯的同时吃些咸菜、白萝卜,“溢酸”现象就会减轻。
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