孕期知识：冬天坐月子能吹空调吗

女性在生完孩子之后要坐月子，是因为在分娩的时候耗费了许多精力，需要一段时间的调补才能恢复健康。那么冬天坐月子能吹空调吗，答案当然是肯定的。产后妈妈比较虚弱，容易感冒，开空调可以保持室内的温度，其实冬天坐月子要比夏天好过一些。

       我们已经知道了冬天坐月子能吹空调吗的问题，下面来了解一下吹空调的注意事项。很多人都喜欢在开空调的时候对着直吹，其实这样对身体是不好的，坐月子的妈妈们也要注意这点。空调风对着直吹有时不会感到暖，反而会觉得有凉风，而若是把空调朝旁边吹，房间里会更快的暖和起来。

       冬天容易干燥，尤其是在室内开了空调的情况下，因此要注意保持室内一定的湿度，湿度标准可以参照百分之三十左右。也可以在室内放些能蒸发水的绿色植物，比如说吊兰，或者是放个鱼缸，这样可以防止口干舌燥、鼻子出血、上火以及呼吸道疾病。需要注意的是湿度不能太低，否则会降低免疫力。

       冬天虽说是需要保暖，但是也不能一直开空调，室内还是需要换下空气。在午后室外温度最高的时候可以开窗通风，若是碰到天气稍微暖和点还可以多开几次窗，保持室内有新鲜的空气注入。空调也不用一直开着，可以在屋子里暖和了之后关掉。通风换气不仅可以让孕妇呼吸到新鲜空气，还能让孕妇的心情更好。
       女性生产之后除了冬天坐月子能吹空调吗的问题之外还有许多需要注意的地方，包括饮食、卫生方面等等，这里就不一一列举了，妈妈们只需要知道对自己好的事和不好的事就可以了。以上就是关于冬天坐月子能吹空调吗的相关内容，希望对各位妈妈有所帮助。