‘壹’ 为什么早晚刷牙一吃东西就黄。
牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有 2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式
‘贰’ 牙齿变黄的原因
遭到酸蚀的牙齿有什么特征呢？一是牙齿表层的白色珐琅质被酸蚀变薄了，便牙齿节第二层的象牙质的黄色就会透出来。所以牙齿变黄了，并不是因为被黄色的东西污染了要去洗白，而是里面的象牙质的黄色透出来了。
口腔清洁工作做得不好，造成食物残渣堆积，产生足够细菌与高酸性口腔环境，或是长期喝饮料、吃零食，造成口腔内持续的高酸性，这些才是造成蛀牙或者牙齿变软、变黄的主要原因。口腔内的酸性环境对牙齿造成一定的酸蚀破坏，使牙齿表层那晶莹剔透的洁白珐琅质变黄变薄。
牙齿变黄与长期喝饮料吃零食的习惯有关。饮料和零食中的糖分是产生口腔内酸性环境的重要原因，所以吃完食物以后要先用清水漱下口，让口腔的酸性环境变到中性，等三四分钟以后再刷牙，那时候牙齿的软性可以恢复，不致被牙刷磨损。所以饭后不可以立刻刷牙哦。
细嚼慢咽是保护牙齿的根本，不仅可保护牙齿，也能降低肠胃负担，减少肠胃不适或胃食管反流的症状。
有些人的牙齿颜色变黄，就是因为胃液反流遭到酸蚀。（妈妈就有胃酸，所以牙齿特别黄）
所以保养牙齿的方法：
一是：保持牙齿的清洁工作，
二是：增加有氧运动注意， 多做深呼吸 ，让身体可以有充分的氧气来改善体质内的酸性环境。推荐快步走或慢跑等有氧运动为主。配搭适当的呼吸频率，切忌过度劳累。
三是：保持心情愉快，提升身体的免疫力。养成一个常常发现，常常发现快乐、享受快乐的习惯。
四是：养成良好的作息习惯和饮食习惯，少吃甜食、少熬夜。
所以牙齿变黄变薄，基于美观考虑制作薄瓷贴片更能维持美白。如前所示，酸蚀会让牙齿变黄，当较白的珐琅质变薄时，里面黄色的象牙质就会透出来，让牙齿颜色黄黄的，
很多人在牙齿颜色改变时会选择用药剂或激关做美白，利用强氧化剂穿透珐琅质，渗透到象牙质，让象牙质变色，但牙齿颜色变黄是因为表层坚硬的珐琅质被酸蚀，表示牙齿已经很脆弱了，这时候还用药剂或激光来美容，会加重珐琅质的损伤，且美白效果无法持久，最佳的做法应该是薄瓷贴片来处理。
‘叁’ 牙齿黄是怎么回事哪些食物会导致牙齿黄
拥有洁白的牙齿注定会受到很多人的喜爱，但是在生活中我们经常会发现有些人的牙齿是黄色还会有黑色的，这会是由什么因素造成的呢？
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