1. 我为什么总是想摔东西我知道这是一种愤怒的宣泄但这种情况越来越多了怎么办
你应该是养成了摔东西的依赖感，第一次摔过之后觉得很爽，所以才会有后面的第二次第三次，建议最好的办法也不是直接戒掉，可以试试报个健身房，当想发泄的时候就去里面锻炼一把，发泄以下。
2. 生气的时候喜欢摔东西怎么回事
一个人在有情绪的时候，总是想找一种发泄自己情绪的方式，摔东西就是其中一种。
我们中很多人可能都做过类似的事情。特别生气的时候，找不到发泄的路口，就只能摔东西解气。这是一种宣泄情绪的正常表现。但是，摔了东西心里可能暂时会好受点，毕竟是有代价的。特别是有些不能很好控制情绪的人，拿着什么东西就摔什么，可能会伤着人，也可能是一种物质浪费，这其实是一种不好的宣泄情绪的方式。这种事情还是尽量少做为好。
3. 为什么男生生气喜欢摔手机
如果一个男生生气的时候喜欢摔手机，就一定会有暴力的倾向。因为男人摔东西本身就不是好的事情，这样的男性脾气非常的暴躁，发展得严重一点，就是这样的男人乎有家暴的心理。
4. 发脾气的时候，摔完东西心情瞬间就好了是什么体验
有的人会在心情不好的时候摔东西。借助这个方式用来发泄自己的情绪，什么时候心情不好？事情做不好，或者是和人冲突。这会让人有失控的感觉，或者会有无能的感觉。摔东西会让人重回掌控感，“我是可以掌控的”“我想怎么对待这个枕头就怎么对待这个枕头！”“在这个世界里，我就是王！”。发泄完之后，心情回落到正常是好事，如果没有节制的去发泄是很危险的，摔东西还是要分清楚场合与时机。
从社会学的角度来讲，摔打东西来自于对周围环境影响的，被人关注的渴望。他代表了一个人孤立无援的无助感的诉求。
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