‘壹’ 明明睡眠充足，眼睛却觉得很累，怎么回事
1、是否睡前长时间玩手机？
2、白天长时间玩手机，看电脑？
3、最好是做一下眼保健操，按摩一下眼周围的穴位，然后望望远方，放松一下，也可以用润洁滴眼液滴眼，能够消除眼睛的疲劳。
4、应该检查一下血液的情况,检查一下是否与贫血有一定的关系
按照我的顺序依次排除
‘贰’ 为什么睡了一天还是觉得很困，眼睛像一天没睡一样，眼睛很疲劳
1、因为过长的睡眠第一可改变睡眠和觉醒的正常周期，导致人体生物钟的节律紊乱，使大脑长期处于抑制状态。第二使大脑司管睡眠的细胞疲劳，醒后会感觉头昏、不适。
2、人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。
3、因为久卧会伤人体的阳气。用现代的话来说，可以说是睡觉时身体循环较慢，代谢产物堆稚，所以反而使人疲倦。但如果是平素常运动，身体循环好的人，或气比较足的人，就不会那么明显感觉到，睡太久会疲倦。
‘叁’ 为什么眼睛总是很累很疲劳很困
之所以眼睛总是很累疲劳，那是因为你晚上睡觉的质量不好，导致了越睡越困，因此，眼睛就会觉得很疲劳
‘肆’ 虽然已经保证了睡眠有8小时，但是每天还是很累，眼睛里都是红血丝，这是因为什么
引起红血丝的5个原因
1、过敏
平时的生活中很多原因会的导致眼睛发生红血丝的症状，过敏就是其中的一种，过敏反应可能会导致眼睛发红。常见的室外过敏原为植物花粉，室内过敏原种类较多，包括宠物皮屑、灰尘、霉菌、香水和烟雾等刺激性物质。
如果是过敏导致的眼睛发红，眼睛还会出现以下症状：瘙痒，烧灼感，刺痛。此外，可能同时伴有鼻过敏症状(打喷嚏和鼻塞等)。
含有减充血剂成分的药物可以帮助改善眼部瘙痒以及眼部发红。
需要注意的是，如果您有以下症状，请尽快去医院就诊：视力突然下降，畏光，视野出现光晕，严重头痛、眼睛疼痛或发烧，恶心或呕吐，眼睛异物感，眼睛肿胀，睁眼困难。
‘伍’ 为什么我总是想睡觉，每天睡很久还是很困，眼睛再闭上还是很累
这说明你的脑袋没有得到好的休息，在睡觉的时候一样的，在醒来的时候通过其他活动转移注意力。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
