想必口腔溃疡大家都经历过吧？它总能带给你意想不到的——疼痛。
口腔溃疡实际上是口腔黏膜表皮缺损继而凹陷形成溃疡，并伴有疼痛的病症。但严格来说口腔溃疡不算是一种疾病，而多作为一种临床症状出现。
口腔溃疡可以由多种疾病、因素引起
最常见的口腔溃疡为复发性口腔溃疡，也叫复发性阿弗他溃疡，是一种常见的口腔黏膜病，发病率较高，100个人中约有10~25个人患有这种疾病，有一定的家族聚集性。
由于牙齿的残根、残冠及不良修复体等刺激，导致口腔黏膜表面缺损，称为创伤性溃疡。
如果刺激长期存在，创伤性溃疡还有可能会转变为癌性溃疡；还有一些疾病如口腔癌，也会导致癌性溃疡。
口腔溃疡和消化系统疾病也有一定关系，例如有胃溃疡、十二指肠溃疡、克罗恩病的患者，发生口腔溃疡的概率和频率都会相对高一些。
/ 最常见的诱因与生活习惯相关 /
例如蔬果摄入少、压力大、熬夜、大便干燥、不小心咬伤等，都容易诱发口腔溃疡。
/ 与遗传有一定关系 /
容易得口腔溃疡的人群，通常其家庭成员如父母、兄弟姐妹可能都有轻重不一的口腔溃疡。
/ 儿童患口腔溃疡需注意 /
少部分儿童也会得口腔溃疡，常见于有家族史的孩子，一般为轻型，家长在喂养方式上要注意尽量均衡饮食。
儿童口腔溃疡中需要引起家长注意的，就是自伤行为引起的自伤性溃疡。
有的孩子经常咬自己的舌头、颊部或者后颊部，不断地咬，这可能是抽动症等疾病所致，需要家长引起注意，并尽早到儿科或者儿童精神相关的科室就诊。
口腔溃疡常见误区
下面，我们就来盘点一下，关于口腔溃疡的那些常见误区。
口腔溃疡是因为缺乏维生素（X）
在生活、物质水平丰富的当下，缺乏维生素的情况已经比较少见了。
既往对复发性口腔溃疡的患者进行过维生素检测，结果显示患者并不缺乏任何的维生素，补充维生素C、B族维生素等营养剂也不能使复发性口腔溃疡的复发频率减低。
所以，一般不认为口腔溃疡与缺乏维生素有关。
经常吃辣会导致口腔溃疡（X）
目前并没有证据明确证实吃辣的人群，复发性口腔溃疡的发作频率更高。
淡盐水、白酒能治疗口腔溃疡（X）
首先，口腔溃疡不是细菌引起的，所以通过杀菌的方式来治疗口腔溃疡并没有太多的作用。
其次，酒精往往刺激性强，反而容易加重溃疡疼痛，而淡盐水属于酸性溶液，长时间淡盐水漱口可能造成牙釉质腐蚀，因此，这两种方法都不建议使用。
抗生素能治疗口腔溃疡（X）
抗生素对于口腔溃疡并没有治疗效果，也因为口腔溃疡不是由细菌感染引起的。
而且抗生素属于处方药物，应在医生指导下使用，不建议大家随意自行服用。
口腔溃疡正确治疗方法
一般来说，轻型的口腔溃疡，7~10天即可自愈。
重型的复发性口腔溃疡，可能需要1~3个月，甚至更长的时间才能愈合，更严重的如疱疹样的阿弗他溃疡，一次可能长20~30个溃疡，这些就需要进行治疗。
临床中通常会使用一些促进溃疡愈合的药物，例如溃疡散、溃疡膏、康复新液、西瓜霜喷剂、曲安奈德口腔软膏等，还可能使用一些免疫调节剂。
从生活中，也可以从以下几方面来预防口腔溃疡的发生：① 多吃蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅；② 少熬夜、不熬夜；③ 尽可能避免咬伤；④ 压力不要太大，压力感强的人，得口腔溃疡的概率更高。
内容来源：中国医学论坛报微信公众号
整理编辑：中西医结合护理杂志社
通讯员：孙磊 秦沙沙 王晶晶
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