哪个牌子的三七粉好?
三七粉品牌推荐：盘龙云海三七粉、云南白药三七粉、同仁堂健康TRT三七粉、云三七三七粉、七丹三七粉。盘龙云海三七粉 成立于1995年，集药品研制/开发/生产/销售为一体的化制药企业集团，排毒养生行业影响力品牌。
吃三七先看产地，云南文山的是比较好的，早些年我都是去当地买了打粉，这两年偶然吃了朋友送的恒修堂三七粉，粉质很细，跟之前吃的也比较像，后来就都是复购的这家，推荐给你。
三七还是云南文山的好，而且优质的三七粉都是用整头三七打粉的。一般人很难判断商家到底是不是优质三七粉，因为粉状看起来都差不多，建议买可溯源的品牌，比如恒修堂，在正规药房有售，比较有保障。
我吃过很多品牌的三七粉，其中恒修堂三七粉的品质，它是产自云南文山的，粉质很细腻，一泡就开，我一直都有回购，推荐给你。
葛根粉的食用方法
1、那么葛根粉怎么吃？下面小编将教大家几款葛根粉的食用方法。凉拌葛粉原料：葛粉25g，糖50g，花生仁、芝麻适量。制法：（1）将葛粉25g用冷水调湿，冲入250g沸水搅匀。（2）拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖，调匀即成。
2、葛根粉勾芡调汤做法：准备适量的葛根粉取代淀粉勾芡，调汤，拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉来代替，将其煲汤服用。功效：可以用于养胃健胃，开胃消食。
3、每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。葛根粉的作用在于能够促进乳腺二次发育，引导脂肪向胸部聚拢。
4、以下几种食用方法可供大家选择：每次选取20克左右的葛根粉(通常用的勺1-2勺，多粉则浓少则稀)，将葛根粉加少许蜂蜜调成糊状食用或者用开水(温开水也行)也是调成糊状食用，早晨空腹吃一次，晚上也可吃。
5、用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等人群。食用方法：桂花糖4-5克，葛根粉40-50克。先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛根粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。甘甜润口，气味浓芳。
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