喝咖啡六个小时喂奶比较合适，咖啡在人体内代谢的时间为4-6个小时，咖啡会有少量分泌到乳汁里面去。咖啡里面所含有的咖啡因对神经系统会有兴奋作用，尤其是婴幼儿，对咖啡因的刺激会非常敏感，会引起兴奋而睡不着觉，甚至有的孩子还表现为哭闹，所以喝完咖啡以后不要马上喂奶，经过六个小时以后开始喂奶。
在这期间，注意要把乳汁2-3个小时剂出来丢弃掉，后面分泌的乳汁才不含有咖啡因，或者含有极少量的咖啡因，不会对婴幼儿的神经系统产生不良的反应。哺乳期的女性不要吃兴奋性的食物或者药物，如喝酒、喝咖啡，甚至抽烟等等，以免引起物质通过乳汁进入新生儿或者婴幼儿的体内，引起神经系统或者体质发育出现异常。
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