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为什么小孩玩耍后晚上睡不着

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-08-23 10:06:13
导读

A. 为什么小孩子晚上老是睡不着小孩晚上睡不着可能有多种原因,包括:1. 过度兴奋:小孩可能在白天过度兴奋,导致晚上难以入睡。2. 睡前活动:小孩在睡前进行过于刺激性的活动,如玩电子游戏或看电视,会导致大脑兴奋,难以放松。3. 睡眠环境:吵誉睡眠环境信罩不舒适,如房间太亮、太吵或太热,都会影响小孩的

A. 为什么小孩子晚上老是睡不着

小孩晚上睡不着可能有多种原因,包括:
1. 过度兴奋:小孩可能在白天过度兴奋,导致晚上难以入睡。
2. 睡前活动:小孩在睡前进行过于刺激性的活动,如玩电子游戏或看电视,会导致大脑兴奋,难以放松。
3. 睡眠环境:吵誉睡眠环境信罩不舒适,如房间太亮、太吵或太热,都会影响小孩的睡眠。
4. 睡前饮食:过度饮食或过度饥饿都滑碰闹会影响小孩的睡眠。
5. 心理问题:小孩可能有心理问题,如焦虑、抑郁或恐惧,导致难以入睡。
如果小孩经常睡不着,建议家长注意睡眠环境,限制睡前活动,避免过度饮食或过度饥饿,以及寻求专业帮助解决可能存在的心理问题。

B. 我家宝宝白天玩的很好,但一到晚上就不睡觉,非得哭闹1到2个小时,而且还非得让抱着!怎么回事

夜啼是婴儿时期常见的一种睡眠障碍。不少孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。 一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。 ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。 此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。 因篇幅有限,请直接参考:小儿夜啼_网络

C. 一岁多宝宝玩太兴奋睡不着咋办

我家宝宝7月大,白天现在由婆婆带,什么状态就不是很了解了。不过婆婆说这段时间睡觉还是挺乖的,回到我们的床上,慢慢就会睡了。基本到了晚上是自己带的,在8点左右,我就和宝宝回房,躺被窝里,把床铃打开,然后就各玩各的,在8点之前,不会让宝宝玩的太过兴奋。后来,宝宝自己玩累了,吼叫了一会,假装哭什么的,我都没理,自然就睡了;不过有时候,她要是合作的话,就躺着唱儿歌,直到她慢慢睡着;上述都无效的情况下,就坐着抱起她,哄她睡。

D. 1个多月的宝宝晚上玩4个小时小时睡不着吗

黑白颠倒了,白天让他少睡点多跟他玩玩,晚上早点哄她睡,不要总逗她玩

E. 宝宝36天了白天出去玩了晚上睡不着怎么回事呀

病情分析: 你好,如果孩子的症状是在这一次玩了后才改变的话那么这是考虑白天神经系统过于兴奋的关系的。 指导意见: 这个事情就是很正常的,不考虑为异常的现象的,以后白天不要让玩的时间太久,这是环境等变化都可以造成睡眠问题的。


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