‘壹’ 为什么女生吃的比男生多
女生之所以吃的比男生多,一是因为女生的生理需要,所以多吃;二是因为女生的与生俱来的特点,爱吃或者贪吃;三是因为女生的生活或者工作所导致。
一,因为女生的生理需要,所以比男生吃的多
对于我们的女同胞来说,女生的体内的一些元素和我们男生是不同,从每个月都有一个星期的特殊护理期就知道,这么说大家或许就可以明白了。因为这个特殊的时间段,很容易激起女生的食欲,有些女生是来之前食欲好,有的是这个时间段食欲好,也有的是这个时间后食欲好,所以,女生善变,也是因为这个原因。
二、女生吃的比男生多,是因为他们爱吃
女生看到食物,尤其是甜品甜点,或者是一些碳水化合物之类的,他们的大脑就会反应激烈,这是他们的特点,是与生俱来的,控制不住她自己想吃东西的想法。或许他们嘴上说的“我真的不想吃”,可是实际她们还是行动起来买来吃。所以说,想不吃多,想不比男生吃多都没有办法呀。
三、女生吃的比男生多,是因为生活压力或者是工作压力
如果女生在生活上遭遇了不顺,或者是工作有压力,她们大部分会选择吃东西进行解压,不像男生选择“抽”或者“喝”来解压。还有个原因,就是女生经常说减肥,哪怕事实她们并不胖,但是就是想把减肥挂嘴边的人,说这个少吃点,那个少吃点,最后每个都吃了点,所以就吃的多了。
其实,关于吃很简单,饿了就吃呗,做到营养均衡,不贪吃就好,也不用太在意别人的看法,自己开心就好。不过要注意,都不能过量,否则会对身体不好。
‘贰’ 为什么女生比男生馋
为什么女生比男生馋
为什么女生比男生馋,能困扰住女生半小时做不出决定的,大多数都是——点什么外卖好呢,而男生逛外卖永远不超过五分钟,为什么女生比男生馋,如果你也想知道那就快来一起看看吧。
为什么女生比男生馋1
女生何以比男生更加贪吃?
女生表现得比男生更加贪吃,是有事实根据的。比如说女生上班下班,讨论的通常与吃离不开。职场上在女生的办公桌上容易找到零食,女生生气时,高兴时,更愿意通过吃来发泄情绪。验证这个问题也非常容易,观察下身边的女性朋友就知道了。本着科普的严谨性,我们还是正经地回答一下这个问题吧:
首先,可能与进化有关:试想在原始社会,男人是需要外出狩猎的,还要保护家人的安全。而女人因为体力不如男人加上需要繁衍后代,因此分工上是需要留守家里。也就是说,从那时起男人对外,女人主内就已形成。对外是开拓守护,对内是温饱,作为女人需要更多的心思花到家里的衣食上。
其次,对于女生来说,体内激素的水平更加的不稳,说到这,大家或许就明白了。尤其是雌激素的起伏变化,雌激素能稀释食欲:经期前,雌激素减少食欲就旺盛,经期的周期性,使得女生的食欲也表现出忽高忽低来。通常我们更容易注意到变化的事情,一潭静水我们或许不会太在意,但如果有了涟漪,你一定会注意到。
最后,女生更加关注身材的变化,减肥是大多数女生的诉求。我们知道,大多数的肥胖与饮食有关,试想一个常把减肥挂嘴边的人,甚至对你做出控制饮食来减肥的决心。相信,你会更容易关注到她吃的动作,如果她还是肆意的吃,估计你终究会看不下去的。
其实,关于吃很简单,饿了就吃呗,做到营养均衡,不贪吃就好,也不用太在意别人的看法,自己开心就好。不过要注意,不要暴饮暴食,也不要吃太多甜食或含反式脂肪酸的食物,因为吃导致肥胖就不好了,毕竟肥胖对健康是很不利的。
为什么女生比男生馋2
用心理学家的话说,满脑子都是吃吃吃的状态,叫作“食物渴望”,也就是我们平常所说的食欲,对吃的的念想。
西班牙研究人员让228名女性和76名男性分别填写食物渴望问卷,结果发现,女生的“食物渴望”得分,明显高于男性。
还有一个调查,法国研究人员对538名女性和506名男性进行调查,他们的发现是:女生每天想吃东西的次数比男生高了15、6%。
那么,女生为什么总想吃东西呢?
大姨妈!吃
女生在大姨妈来前几天,雌激素水平会不断下降,而对于女生来说,雌激素能稀释食欲,那么,雌激素减少,想吃东西的想法就容易更强烈。
而女生在大姨妈期间,特别想吃甜食,这也是因为雌激素!
雌激素会影响快乐激素——血清素的分泌。月经前雌激素水平下降,血清素水平就下降,一旦血清素少了,情绪会不稳定。
于是,为了让你开心,大脑会立刻下达命令:马上吃巧克力,马上吃蛋糕等,加速生产血清素。
而对于男孩子呢?
虽然男孩子也会经历雌激素水平的变化,但并不像女生一样有明显周期性规律,也不会因此有想吃东西的念头。
大脑不听话,吃
在想吃东西的时候,大脑中负责管理吃东西行为的脑区(包括杏仁核、胰岛等)就会被激活。
有研究发现,当女生看到像蛋糕、披萨等高碳水食物的图片,大脑反应会比男生更强烈!
而男生呢?波澜不惊。
更惨的是,当女生努力控制自己不想吃东西时,结果还是一样的!对男性来说,说不吃就不会吃,难得的说一不二,而对于女生来说,就算你拼命的告诉自己“我真的不想吃”,大脑根本不听话,他就是想吃。
压力大,吃
当人们压力大时,大脑就会吩咐肾上腺,分泌“皮质醇”的激素,来帮助我们解压。
而这时候,大部分女孩子会选择吃东西,来帮助分泌皮质醇。
而男孩子,虽然有的男生也喜欢用吃东西来解压,但是,大部分男生还是会选择抽烟喝酒,来促进皮质醇的分泌,帮自己缓解压力。
总是想吃怎么办?
多喝水,茶水或者不加糖的咖啡也行
找人说话唠嗑
刷刷牙
从长远来看,多吃牛肉、奶制品、坚果等高蛋白的食物,而不是高碳水的食物。除此之外,保证睡眠充足,因为睡眠不足的人容易吃得多。
为什么女生比男生馋3
女生爱吃的三大理由
这时候就会有男性朋友出来问,“为什么你们女生这么爱吃?”老燕很无奈地跟你讲,这是天生的,我又有什么办法!
1、生理期更爱吃
对女生而言,雌激素能够起到抑制食欲的作用。在生理期的.前几天,雌激素水平会下降,从而导致食欲高涨。
而且,雌激素水平下降,导致血清素
水平下降;一旦血清素含量下降,情绪容易变得不稳定,从而促进大脑发出“吃东西”的信号;
而摄入碳水化合物
能提高血清素含量,可以让心情尽快变好。
虽然男生也会有激素水平的变化,但并不像女生一样有明显的周期性规律,所以不会因此使食欲高涨。
2、缓解压力的方式
当人的压力过大时候,会刺激肾上腺分泌皮质醇,来抵抗心理压力。而皮质醇会减少抑制的瘦蛋白分泌,从而让食欲高涨。
女生压力大的时候大多数都是以‘吃’的方式来解决,而大部分男生更多的选择抽烟、喝酒、打游戏等方式来促进皮质醇分泌,来帮助缓解压力。
另外长期处于压力应激条件下,对身心健康都有损害。但暴食、抽烟这些方法并不可取,还是要用相对健康的方法,如冥想、深呼吸、心理咨询等。
3、大脑不受控制
人在想吃东西的时候,大脑中负责管理吃东西行为的脑区
(包括杏仁核、脑岛等)就会被激活。有研究发现,同时给男生和女生看美食的图片,女生大脑反应会更激烈。
女生会因此而产生强烈食欲,而男生的反应则很小。更难的是,就算女生努力控制自己不去想吃东西,结果还是一样。
研究发现,通过分散注意力和忽略食物图片的方式控制食欲时,男生相关脑区的神经活动
确实会减少,食欲降低;而女生的大脑,没有明显的变化。
女生:“我觉得我不想吃了。”
大脑:“我不要你觉得,我要我觉得,快吃!”
‘叁’ 女人的吃东西欲望总是会高于男性,这是因为什么特定的区别
在日常生活中我们可以观察到这样一个现象,女孩子总是比男孩子更爱吃。有吃货这样一个标签的人大多都是女孩子,有很多女孩子也爱以吃货标榜。那么为什么女孩子吃东西的欲望总是会高于男性呢?
女孩子的身体脂肪含量比男孩子高,导致了他们更爱吃东西
男女的身体构造是不一样的。女性之所以比男性更爱吃,这是由于二者的基因组成不同,身体构造也不同。女性相较于男性来说身体内的脂肪含量更多,对于食物的渴求也就更加的强烈。这其中是有其自然的科学道理的,并不是随随便便乱说的。
女孩子更加爱吃是有原因的。可爱的女孩在吃的方面有着更强烈的渴望也是无可厚非的。我们也只能宠着了。
‘肆’ 为什么很多女性痴迷做蛋糕
我认为女性痴迷于做蛋糕最重要的原因就是因为女性比较喜欢去吃。因为有兴趣,所以才有动力去做,我认为这个是最重要的,因为在我的身边有很多这样的人,他们特别喜欢吃甜食,也特别喜欢吃蛋糕。也许女生就喜欢吃这些甜甜的东西,代表着有的美好的心情,也许吃甜食之后,心情就会变好哦。我也不知道这个是什么道理,但是我听他们说就是这个样子。也许这个是人们普遍认为的一个道理,虽然说她也可能没有什么科学依据,但是也许吃完之后人们就会和自己说,我要变开心了。我要把我的坏,脾气的要扔掉,我要迎接崭新的自己。
还有呢,就是一些人们可能会选择跟风。因为她们看到其她女孩儿喜欢吃蛋糕,所以他们也尝试着让自己去喜欢吃蛋糕,可能这样子比较和别人一样。我不太懂,但是我认为一定有这样的情况。毕竟,在什么事情上都有跟风的现象,在这个当然也不例外。有的人是完全由兴趣而来的,有的人也许就是因为,看别人喜欢吃,所以我尝试让自己去喜欢吃。
不管怎么说?女孩子大部分还是比较喜欢吃甜食。不管是为了有一个愉悦的心情,还是其他原因。都希望,go,每天开开心心的,做一个最完美的自己。但是女生吃甜食,同时也要记着,甜食是容易长胖。也许你做蛋糕,但是你不喜欢吃,你可以选择把它送给其他人,不要勉强自己做完之后就得吃。
‘伍’ 女生为什么普遍比男生贪吃这是什么原因导致的
美食对于女生有天然的亲和力,女生会吃,给人感觉吃得多,叫吃货,男生压力很多,单纯吃得多,叫饭桶。我个人感觉是女生吃饭战线长,所看到别人推荐的就想去尝试下哈,当然免不了要吃吃吃了。在社交工具的利用上,女生明显是比男生更擅长用了,比如说,吃火锅要发朋友圈,吃颜值高的食物要发朋友圈,吃自己做的食物要发朋友圈。
没有消化不良的那时候,每个星期都吃3-4块蛋糕,一个星期喝一次饮料,不爱吃糖水,不爱喝奶茶,不爱吃糖,就只喜欢吃蛋糕,呵呵,可能就只有我是这么怪的人人的情绪受肝脏影响,而肝喜甜食,甜食能刺激人体产生多巴胺,使人产生快乐。女性是感性动物,故此受情绪的影响很大,同时也容易受情绪困扰,正好甜食能很好地调整情绪。
‘陆’ 何解女性较男性喜欢吃甜品
Q:何解女性较男性喜欢吃甜品??
A:
【女人比男人更爱吃甜食吗?】
一项新的研究显示,她们的确是如此。
主导研究的Lisa A. Eckel博士,她是佛罗里达州大学中神经科学计划的行为心理学家,她表示,这项新的研究可能有助于解释为何女人爱吃甜态升消食,尤其在经前症候群或者更年期期间。
她的新研究结果是透过在老鼠身上做实验,这项研究刊于11月份的美国生理学笑漏期刊(American Journal of Physiology)中;她向WebMD表示,他们认为除了意志力以外的某种东西,或是因为缺乏这种东西,在老鼠和人类的女性身上运作,才使得女性特别爱吃甜食。
Eckel 表示,这可能是因为女性荷尔蒙雌二醇的影响增加了对甜食的渴望;她特别提到,关于人类渴望方面研究已经显示在月经周期期间会增加对巧克力的渴望。
【建立自助餐】
在她的实验中,Eckel首先监看观察一群老鼠,他们平常的饮食习惯,当他们获得标准的饮食时,在研究的这部分,不允许老鼠做任何运动。
然后,她给予这些老鼠一份标准的饮食以及炼乳-炼乳是许多甜点中的成分而且已知深受老鼠喜爱。
公老鼠和母老鼠都爱舔这些炼乳,然而,母老鼠狼吞虎咽了较多的炼乳,获得多了35%的卡路里,相较于公老鼠仅多了10%-15%的卡路里;这些老鼠的体重也增加了,其中母老鼠的体重增加了30%,公老鼠增加了10%。
当允许这些老鼠运动时,公老鼠与母老鼠都减少过食的情形;公老鼠减少到他们的最初的饮食摄取量,然而,母老鼠只减少了大约20%。
此外,公老鼠也回到他们原来规律的运帆知动时程;Eckel表示,但是母老鼠并没有回归原来的运动,即使一般认为母老鼠比公老鼠更加活跃。
【故事的寓意】
从老鼠的研究结果转换到人类身上的确有很大差异与不同;毕竟,人类还受到社会和环境因素的影响;Eckel向WebMD表示,但是这些关于动物的研究资料显示女性偏好high-carb,甜的食物,这可能会鼓励或者增加对这些甜食的过度食用。
她表示,到底是什么东西使得对甜食特别偏爱目前尚不清楚;我们正在深入研究调查女性荷尔蒙雌二醇是否是一个影响因素,而且某些资料显示它可能影响甜的味觉感觉;有许多研究深入了解在月经周期期间,因可能受到雌二醇的影响而对甜食和脂肪特别偏爱。
Darlene Allen,RD,他是杜克大学医学中心杜克饮食与健身中心的营养师与教育家,他表示,我经常看到这种情况-男人可能吃过量食物,但是他们会吃更多肉、速食或咸的食物;但他们吃的甜食不像女人那么多。
Allen向WebMD表示,这是我们的基本生理学在运作,女人的身体储存脂肪以便支持新生命的成长;这是体质内的基因在引导我们,也是我们为何会吃甜食的原因。
此外,女人可能会想吃甜食的原因是为了感到更舒服或是为了减少压力;Allen表示,男人较容易从蛋白质或是脂肪食物得到满足;在压力下的女人并不会吃均衡规律的餐点,她们可能不吃某一餐,或是在匆匆忙忙间吃餐点,并没有从营养的食物中获得足够的卡路里来帮助他们控制饭后一小时或两小时或三小时的饥饿感。
Allen表示,另一项可能在运作的因素是,吃过多甜食会促使吃更多甜食;甜食会使血糖浓度上升,然后在深潜下降,使你再度感到饥饿。
另外一篇文章指出在更年期女子犹爱吃甜食,亦可能由于体内分泌改变所致。医学界指出更年期内分泌改变,糖代谢、脂肪代谢常会紊乱,故易发生血糖升高,血脂升高,使到身体容易肥胖,以及罹患糖尿病,因此更年期妇女应控制饮食,少吃甜食。
最近土耳其研究人员发现,停经后妇女由于体内激素水准的变化,致使她们对甜味的敏感程度降低,并促使她们在不知不觉中增加甜食的摄取量,从而受到心脏病、肥胖症、糖尿病等潜在疾病的威胁。
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另外,据研究表示,其实不论是男性/女性,其实有可能会对甜食上瘾;这是因为甜食能 *** 到多巴胺神经元释放出一种化学物质--阿片类物质,使大脑对它产生渴望。
研究表明,甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道,母乳就是甜的,因此爱吃甜食可谓一种本能反应。那么为什么经常吃甜食会上瘾呢?
科学家解释了其中原因。
当人吃甜食时,会启动大脑中的多巴胺神经元,这种现象通常是在吸毒上瘾后才会出现。多巴胺神经元被启动后会释放一种化学物质,名为阿片类物质。这种物质会 *** 神经末梢,让人感到兴奋,功用几乎相当于吗啡。大脑感觉到这种兴奋,就会对它产生渴望。
因此人常吃甜食后会觉得越吃越想吃,因为唯有这样,大脑中的多巴胺神经元才能释放更多阿片类物质满足欲望。
不仅如此,身体也会对糖产生一种特殊的爱好。当人吃了糖以后,糖会进入血液,导致血糖含量增高,面对这一情况,胰岛素会迅速行动起来,分泌胰岛素把血糖转化成能量。人吃的糖越多,人体内产生的胰岛素就越多,转化出来的能量也越充足,如此一来人体就会产生一种“飘飘欲仙”的 *** ;但伴随而来的是,胰岛素消耗掉过多血糖,导致血液中血糖急速减少,这时身体就需要再来点糖类补充血液中的血糖。故因而对糖产生相对的需要。
参考:
bbs.ubcrc/viewtopic?p=45896
zhongcaoyao/woman/yykb/B5u24ERQ2449
njnews/v/ca778144,because eat sweets will be happy
女性D压力又可能多D
又ESAY不开心,我的意见: 其实很多男生都喜欢吃甜品, 但可能因为有个"甜"字, 吃甜品这活动给人的感觉好像是娘娘腔似的。其实喜欢吃甜品男女参半, 只是有些男生喜欢吃甜品自己又不认罢了。,参考: my own observation,because girl look like sweet so they thinks eat lot of sweet food can make yhey are look like very sweet,
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