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芦笋可以凉拌吗 芦笋可以凉拌吗怎么吃

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-08-22 08:00:42
导读

凉拌芦笋怎么做又脆又好吃1、加点生抽和醋、一点蚝油、少许糖、2勺凉白开搅拌均匀,倒在芦笋上。简单又美味的凉拌芦笋就做好了。2、主料:芦笋300克、红辣椒1个、蒜瓣3个、熟黑白芝麻少许。 辅料:盐2克、白糖2克、醋10毫升、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升。 芦笋切去老根洗干净,红辣椒切两半去籽,蒜瓣去皮切末。3、芦笋的做法凉拌芦笋:原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯

凉拌芦笋怎么做又脆又好吃

1、加点生抽和醋、一点蚝油、少许糖、2勺凉白开搅拌均匀,倒在芦笋上。简单又美味的凉拌芦笋就做好了。

2、主料:芦笋300克、红辣椒1个、蒜瓣3个、熟黑白芝麻少许。 辅料:盐2克、白糖2克、醋10毫升、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升。 芦笋切去老根洗干净,红辣椒切两半去籽,蒜瓣去皮切末。

3、芦笋的做法凉拌芦笋:原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在摆好的芦笋上即可食用,此菜具有色泽碧绿,鲜咸爽脆的特点。

4、凉拌芦笋保持了最大程度上的原汁原味,将剥好、洗干净的芦笋煮熟(但不能煮烂)后用冷水泡过,撒上调料即可食用,具有色泽碧绿、鲜美爽脆之特点;主要用料有:生姜、味精、盐、香油;根据个人口味不同,可加辣椒、醋等。

5、芦笋含有丰富的维生素、叶酸及人体所必需的各种氨基酸和微量元素,是一种非常有营养的健康食品。芦笋质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时炒、煮、煎、炖、凉拌均可。

6、现代社会,人们越来越注重的不单单是营养价值,还有口味。做法不同,芦笋的口味自然不同。

芦笋被称为“瘦身之王”,它都有什么家常做法?

1、芦笋炒虾仁也是非常不错的菜品,有荤有素,能够补充营养,也特别适合小孩和老人吃。

2、做法二:洋葱芦笋爆鸡心 材料:鸡心250克,芦笋120克,白洋葱小半个,红椒少许,盐适量,油适量,鸡精适量,料酒适量,淀粉适量。

3、我简单分享下我常做的家常方式。虾仁芦笋 备料:新鲜芦笋、虾、油、盐、料酒 鲜虾开背去壳、去虾线,也可以直接买现成的虾仁,然后加一点盐和料酒抓匀,放一边腌制备用。

凉拌芦笋怎么做

1、芦笋去底部老茎留嫩的地方,洗净,切片,香肠洗净切成薄片。烧一锅热水,滴两滴食用油,加一点盐,将芦笋倒入锅中焯水一分钟,捞出。

2、凉拌芦笋非常好吃,具体做法如下:操作材料:芦笋、大蒜、小米椒、盐、油、生抽、醋、蚝油、糖、凉白开。先来烧点开水。芦笋切去老根,大蒜小米椒切细。水开滴几滴油,然后倒入芦笋。

3、主料:芦笋300克、红辣椒1个、蒜瓣3个、熟黑白芝麻少许。 辅料:盐2克、白糖2克、醋10毫升、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升。 芦笋切去老根洗干净,红辣椒切两半去籽,蒜瓣去皮切末。

4、芦笋的做法凉拌芦笋:原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在摆好的芦笋上即可食用,此菜具有色泽碧绿,鲜咸爽脆的特点。

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