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黑豆粥的做法 黑豆粥的做法大全家常

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-08-22 08:00:22
导读

黑豆粥的做法1、荠菜黑豆粥:荠菜250克,黑豆60克,粳米15克。2、黑豆洗净泡一小时。请点击输入图片描述 2 放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟。请点击输入图片描述 3 小米淘洗干净加入黑豆中。请点击输入图片描述 4 继续煮开,停10分钟,再煮开,关火焖10分钟。3、做法:提前将黑豆洗净侵泡一晚。红豆洗净侵泡一会儿,花生洗净备用。然后将黑豆、红豆放进高压锅,加适量水煮1小时左右。1小时之后加花生、

黑豆粥的做法

1、荠菜黑豆粥:荠菜250克,黑豆60克,粳米15克。

2、黑豆洗净泡一小时。请点击输入图片描述 2 放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟。请点击输入图片描述 3 小米淘洗干净加入黑豆中。请点击输入图片描述 4 继续煮开,停10分钟,再煮开,关火焖10分钟。

3、做法:提前将黑豆洗净侵泡一晚。红豆洗净侵泡一会儿,花生洗净备用。然后将黑豆、红豆放进高压锅,加适量水煮1小时左右。1小时之后加花生、芝麻继续煮1小时即可。

黑豆配什么熬粥最好

黑豆枸杞粥:黑豆100克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用,能有效帮你赶走眼疲劳。

黑豆紫米粥 材料:紫米75克,黑豆50克。白糖5克。做法:(1)黑豆、紫米洗净,浸泡四小时。(2)锅置火上,加适量清水,用大火烧开,加紫米、黑豆煮沸,转小火煮一小时至熟, 撒上白糖拌匀。功效:健肾、益气、补虚。

黑豆与薏米红豆一起煮粥最好,健脾祛湿功效。黑豆玉竹薏米鸭汤:将黑豆200克放入铁锅中,不用加油炒至豆衣裂开,再洗干净备用。

黑豆粥做法

1、材料 主料:小米150g;辅料:黑豆适量 黑豆小米粥【原创首发】1 黑豆洗净泡一小时。请点击输入图片描述 2 放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟。请点击输入图片描述 3 小米淘洗干净加入黑豆中。

2、制法:洗净黑豆,先浸泡一会。洗净枸杞和红枣。锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣,用急火煮沸。改用文火熬至原料熟烂,即可食用。黑豆枸杞粥要每天喝,才能见效。

3、黑豆粥的做法:主料:黑豆100克、小米50克。辅料:锅1个、汤勺1根、白糖10克。首先需要选购黑豆,黑豆外观要鲜艳,不要有臭粒的,要防止染色的假冒黑豆。

4、做法:提前将黑豆洗净侵泡一晚。红豆洗净侵泡一会儿,花生洗净备用。然后将黑豆、红豆放进高压锅,加适量水煮1小时左右。1小时之后加花生、芝麻继续煮1小时即可。

5、准备好所有食材。黑豆、黑米、薏米用清水浸泡。约浸泡数小时后沥干水分。百合只需要清洗沥干水分,黑芝麻用微波炉叮分两次叮,每次一分钟。将黑豆薏米倒入焖烧锅内。再将黑米与黑芝麻一起倒入。

6、黑豆可以搭配大米来煮粥,不仅方便,营养还相当不错,那么黑豆大米粥的做法有哪些呢?简单点的做法先把黑豆洗净,浸泡半小时,大米淘洗干净,浸泡半小时,把大米和黑豆放入锅里倒入适量的水,用电压力锅压煮30分钟即可出锅。

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