㈠ 为什么孩子不喜欢外出运动，四种原因，你家宝贝占了几个
生命在于运动，运动对于孩子来说，好处多多。 体育 运动可通过调节机体的新陈代谢及神经内分泌系统的作用机制，对儿童形态发育产生不同程度的影响。而且，心理学研究还发现，适度的运动不仅能促进儿童认知的发展，还有助于他们调节情绪，形成积极的自我。也就是说，运动不仅有利于孩子的身体发育，还有利于孩子的心理 健康 发展。
但是有些父母发现自己的孩子不喜欢运动，不喜欢出去玩，这可怎么办呢？为了让孩子能外出运动，首先我们需要了解孩子为什么不喜欢出去玩、不喜欢运动？
第一，父母不爱运动，喜欢宅在家里 ；或者照看小孩子的爷爷奶奶、姥姥姥爷不爱运动。在孩子小的时候，父母或者主要照看者如果不喜欢外出运动，或者比较忙没空陪孩子外出玩耍的话，时间久了，孩子就养成懒于运动的生活方式了。
第二，家长没有找到孩子喜欢的运动方式。 运动方式有很多种，孩子不喜欢外出运动，还有可能是因为家长陪孩子玩的项目，孩子本身不喜欢。比如，我就非常喜欢爬山，因为我觉得爬山有益于身心 健康 ，可是我家孩子小的时候就喜欢在沙堆里跑来跑去，搬运沙子，他觉得玩沙子很有意思。如果我不能照顾孩子的需求，非得强求孩子去爬山的话，孩子的参与意愿可能就不高了。
第三，家长没有让孩子发现运动的快乐。 运动一开始的时候会有些累，可是运动一段时间后，我们就能体验到运动带来的乐趣了，虽说还是稍微有点累，可是累的感觉已经完全可以被快乐的体验所取代。所以，有的孩子不愿意出去运动，不愿意出去玩，是因为他们没有体验到运动的乐趣。这就如同练习乐器一样，开始时的练习都是枯燥的，可是等熟练掌握之后，自己能够弹奏出美妙的乐曲之后，就是另一番感受了！
第四，孩子沉迷手机、电视，所以不愿意外出运动。 有些孩子不愿意外出玩，是因为他们更愿意舒舒服服的躺在沙发上玩手机、看电视。电子产品是当下最能吸引孩子注意力的产品之一，家长们需要重视起来。
第一，爸爸妈妈先行动起来。 父母是孩子最好的榜样和玩伴，如果父母热爱运动，父母先行动起来，父母不会一抽空就葛优躺、玩 游戏 ，而是精神饱满的去运动，去健身，相信孩子也会受到感染的。
第二，春暖花开时带孩子多多亲近大自然。 让孩子爱上运动，父母就要创造条件。在春暖花开时节，带着孩子一起去春游，让孩子看看漫山遍野的春花烂漫，相信视觉的享受、大自然的美会让孩子积极地动起来。
第三，为孩子准备运动着装，让孩子对运动产生仪式感。 给孩子建立起运动仪式感，让孩子明白运动是一件很重要、很美好的事情。为孩子准备专门的运动装备，运动服、运动鞋、遮阳帽等，让孩子一身武装起来，严肃认真地投入其中吧！
第四，邀请小伙伴一起动起来。 让孩子和他的小伙伴们一起动起来吧。很多时候，小伙伴的影响力也是巨大的，所以邀请孩子的小伙伴一起出游、一起结伴做运动，也是很不错的方法哦！
第五，少玩电子产品，多运动。 父母以身作则少玩电子产品，以 健康 的生活方式影响孩子，父母少玩电子产品了，父母能够注意自己的行为了，孩子的行为也就好引导了。
㈡ 宝宝两岁不愿意出门，怎么回事该怎么办
其一可能是有些懒，不愿意跑 其二可能是家里有啥好玩的吸引住了 其三可能是不太愿意和陌生人打交道。 先找清原因，就自然很好解决的了。孩子吗，毕竟还是要哄的。
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