㈠ 用热水泡脚要选择在晚上9点泡脚，有什么科学依据吗
引言：有很多人认为在晚上9点用热水泡脚效果是最好的，主要是因为中医进行研究发现在夜晚9点时，人体的经脉处于一个气血比较衰弱的状态，这个时候进行泡脚的话，是能够快速促进血液循环，让人体的身体能量得到增加，而且也能够让肾脏和各个重要器官得到放松，对于人的肾脏是有一个很好的保健作用，在9点之前泡脚的话，是能够很好的让人尽早的进入到睡眠状态当中，不会出现熬夜的情况，对于人的身心健康都是有着非常重要的作用。
最后生活当中并不是所有人都能够泡脚的，像一些患有静脉血栓，还有一些其他疾病的人，最好就不要去泡脚。所以在泡脚的时候一定要讲究科学的方法来进行泡脚，这样才能够让身体更加健康。
㈡ 为什么说泡脚在睡前最好早上不可以泡吗
寒冬来临，大冬天的晚上用热水泡泡脚，全身都暖暖的，那是超级舒服啊！俗话说:“养树需护根，养人需护足”。
泡脚，不是人人都适合
1、太饱、太饿以及刚进食后不宜泡脚。吃完饭后，大量的血液涌向了消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液会被分流一部分流向下肢，久而久之会影响消化吸收。因此，最好吃完饭1小时后再泡脚。
2、静脉曲张患者、动脉闭塞患者、心脏病患者、心功能不全患者、低血压患者、糖尿病患者、脚气患者、痛风发作期患者、婴幼儿等不适合泡脚。
3、别乱用中药泡脚（特别是女性经期），需要用到时请在专业人士的指导下使用。
㈢ 为什么晚上泡脚好
晚上泡脚有什么好处?寒冷冬季，很多人都喜欢在晚间用热水泡泡脚，但你可知道，除了暖脚和缓解疲劳以外，晚上泡脚有什么好处?有用什么方法泡脚效果好呢?本文将为你揭开这些谜底。查找健康的泡脚方法，请点击>>>
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