肝火旺吃什么水果好 春季6种去肝火水果
1 荸荠
荸荠是非常不错的水果,可以直接生吃,降肝火,也可以和甘蔗一起打汁喝,口感还非常不错不过注意,脾胃虚寒的人,最好芹闹吃熟的荸荠。嫌神罩
2 山楂
山楂主要可以降食火,因为常吃油炸食物,食火可能会比较旺,吃点山楂可以有效清火清热。吃山楂主要对因为食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”瞎橡症状,既可以起到促消化的作用,也能清火清热,达到去火的目的。
3 猕猴桃
猕猴桃不仅能降肝火,丰富的维生素含量,也可以提供所需的维生素。而且猕猴桃含有丰富的膳食纤维,还可以有效缓解便秘。
4 柚子
这个也是非常不错的降火水果之一,柚子气味清新,如果春天吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子,能有助于滋阴去火,健脾消食。
肝火旺吃什么水果好了
建议肝火旺的人常吃西红柿,草并腊族莓,苹果,梨,柠檬局斗,绝弊西瓜等水果,不但对于病情的缓解有帮助,还能起到美容养颜的作用。
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