⑴ 为什么新生儿吃母乳吃不够怎么办
1、??????保持精神愉快、注意充分休息:催乳素和催产素的分泌受产妇的情绪、精神状况和营养状态的影响,如情绪紧张、焦虑、烦恼、恐惧、过度疲劳及营养不良等,都可抑制这二种激素的分泌,故要增加乳汁分泌,就要保持精神愉快、注意充分休息,进食营养丰富的食物、增加婴儿的吸吮次数及时间,这样有助于乳汁的旺盛分泌。 2、?母婴同室、按需哺乳:宝宝和妈妈在一起,24小时分离不超过1小时,称为母婴同室。母婴同室的乳母可以随时哺乳,宝宝想吃就吃,妈妈想喂就喂,真正做到按需哺乳。 3、?经常排空、防止奶胀:每次喂奶应尽量喂一侧乳房,应将一侧乳房内的乳汁排空后,再喂另一侧乳房。如宝宝的吮吸不能排空乳汁,可进行手工挤奶或用吸奶器排空,防止奶胀。因为奶胀后通过神经反射,可以抑制泌乳,减少乳汁分泌。 4、?合理营养、保证泌乳:乳母应合理营养,进高蛋白、高维生素、高热量的饮食,多喝排骨汤、鱼汤、绿豆汤、牛奶;多吃新鲜蔬菜和水果等,保证泌乳必须的营养供应。 5、?保证睡眠、促进泌乳:乳母应注意休息,婴儿睡觉时抓紧时间同时睡,休息好下奶多。夜间应经常喂奶,因为,夜间催乳素分泌多,有利于乳汁分泌,所以不能整夜睡眠,否则会影响泌乳。 6、?母婴分离、坚持哺乳:一些妈妈因特殊原因,要离开自己的宝宝。在母婴分离前几天,妈妈应制订一个周密的母乳喂养计划。 7、有条件的可以在工作间隙时间去婴儿处喂奶;带着婴儿上班,在哺乳室里喂奶; 在工作间隙时间挤奶,编好号,放在冰箱内,下班时带回家,供家人明天喂宝宝;每天晚上坚持哺乳,保持乳汁正常分泌。
⑵ 新生儿白天母乳够吃为什么晚上不够
对于宝宝的成长来说,最好的方式就是进行母乳,但是有很多女性朋友母乳的时候奶水不够,尤其是在晚上奶水不够的情况非常明显。这种情况就导致很多小朋友在夜间醒来因为没有奶水,所以常常哇哇大哭,那么到底晚上奶水不够怎么办呢?
1、适当添加奶粉。其实母乳不够明显是有征兆的,我们尽是经常性的哺乳,也会发现宝宝因为吃不饱而哇哇大哭,那么这种情况就建议大家适当的家中准备一些奶粉。夜间母乳不够的情况出现之后,就应当立即为他们喂奶粉。
2、适当补充营养。其实女性朋友如果白天喂奶过后发现夜间奶水不够,那么很有可能是某一方面的营养缺失造成的。女性是否有奶以及能否正常哺乳,与他们的饮食是有很大关联的,而夜间没有正常饮食,所以奶水会减少这是正常的,但要注意不至于奶水不够吃。
3、保持适当的运动。如果我们营养方面也已经达到了一定的状态,但是还是发现奶水分泌不足,那么这种情况建议女性朋友们适当运动。因为运动可以加速身体的血液循环,这样对于奶水的分泌也是有一定帮助的。
但还是要注意的问题是,女性朋友在哺乳期间,一定要尽量少吃一些回奶的食物,并且在饮食上也一定要有针对性和选择性。尤其建议大家不要经常吃一些垃圾食品,那么这种情况下可能导致奶水不够吃,同时还有可能导致婴儿出现营养不良或者肥胖的现象
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