一、小炒扇贝丁怎么做好吃?
扇贝肉本身就有基因补肾的功能,同时也能够治疗头晕目眩,所以很多人都非常的爱吃,而小炒扇贝丁清炒起来会更加的好吃。做这道菜要准备扇贝丁,黄瓜,胡萝卜,蒜,油,盐,糖,蛋清,味精,淀粉。在准备好食材以及调料之后,可以将新鲜的扇贝丁洗干净,然后沥干水分,放到容器里面。在扇贝丁上面打入蛋清以及淀粉,用手抓匀,然后紧致大概10分钟左右的时间,起锅烧油。
扇贝丁的制作工序
切记锅里的油要适量,在加热到7分热之后可以依次的放入扇贝丁,这样就可以炸起来了。在扇贝丁炸到漂浮起来的时候,并且呈现金黄色就可以捞出来。将黄瓜胡萝卜切成片,然后把蒜去皮切成蒜粒,锅中倒入油加热,然后把蒜片放到锅里爆香,将胡萝卜片倒入其中进行翻炒。翻炒过后加入黄瓜片一起翻炒,当炒到成色之后,可以将炸好的扇贝丁同时放入锅中,加入一点盐,用大火快速的翻炒均匀,宴凳可以放一些味精提鲜,这样就可以出锅享用了。
营养丰富的扇贝丁
美味的小炒扇贝丁就做好了,同时如果想要达到色香味俱全,也可以采用一些摆盘技巧。而且扇贝丁的营养本身就非常的丰富,多吃一些对于身体也有很大的益处,先炸再炒的扇贝丁,更加的鲜美,入口的时候不仅唇齿留香,同时还会回味碰橡,简直就是一道好吃到爆的美食。
吃扇贝丁的好处
而且扇贝丁还能够治疗咽干口渴,脾胃虚弱等症状,如果要晌吵旅降血压或者是降胆固醇,也可以吃一些扇贝丁,对于补益健身有很大的好处。同时想要做的更加的美味,也要采取的技巧,而且各种美食的做法不一样,呈现的效果也不一样。
二、贝丁的家常做法是什么?
主料:冬瓜300g、贝丁180g
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量。
冬瓜贝丁汤的做法:
1、准备食材。
2、冬瓜用挖球器挖出。(也可直接切成小丁)
3、葱姜切好备用。
4、锅中放少许油烧热,入葱姜炒香。
5、加入冬瓜好并哪球略友码炒。
6、加入贝丁中的汤汁。
7、加入适量水。
8、煮开后,蔽世去掉汤中的浮沫。
9、当汤烧开后,冬瓜变熟时,加入贝丁。
10、再次煮沸,加盐搅匀关火。
11、撒少许葱或香菜叶出锅即可。
12、成品。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!