⑴ 晚上尿次数多是什么原因怎么调理能有效减少夜尿的次数
晚上尿次数多主要是因为：1、晚上睡觉前身体摄入了太多的水分；2、情绪压力过大的话，内分泌就会受到影响，因此胃肠道神经功能就会受到波及，从而出现一直想上厕所的情况；3、肾脏功能或者是膀胱等部位出现了问题。要减少夜尿次数我们可以从这几方面入手：1、在平时少饮酒，少喝咖啡，睡前不要饮用过多水或饮料；2、多吃蔬菜、坚果；3、利用中成药调理，像广誉远龟龄集对于治疗肾亏阳弱、记忆减退、腰酸腿软、气虚咳嗽、晚上尿次数多等症都有不错的效果。
⑵ 夜尿太多预示着健康出问题了，夜尿太多究竟是怎么回事呢
夜尿频多又称为夜尿多，顾名思义，夜尿频多是指夜间小便次数和尿量增加的症状。夜尿频多即可作为独立的主证，也可以见于各种慢性病当中，
夜尿频多的主要表现：夜间小便次数增加，一般2~3次以上，尿量增多，一般夜间尿量超过全日的1/4。同时日间小便正常，唯独夜间尿多，所以有别于尿频。因为夜尿起床影响，多伴有睡眠不实，畏寒怕冷，乏力易累，腰膝酸软，头晕眼花等表现。
在生活中夜间起身排尿次数多，会影响睡眠质量，而有的人并非水分获取量多，而是心理因素在作祟。总是感觉到有尿意，但实际去上厕所排泄出来的水分却非常少，如果太过紧张，焦虑，总是将注意力放在排尿这件事情上，往往就会没有尿液而感觉到想要排尿。
交感神经兴奋，处于焦虑状态中，睡眠质量会下降，出现失眠的概率增加。如果可以消除负面情绪影响，保持放松，睡前不要饮水量增多，及时上厕所再去入睡，夜间起身上厕所的次数较少，一两次是正常的表现，不要因为心理因素作祟带来影响。
⑶ 为什么最近晚上尿这么多究竟是身体哪里出了问题
为什么最近晚上尿这么多？究竟是身体哪里出了问题？
1.肾小管功能不全 夜间其他脏器活动减弱，肾血流量增加，使得肾小球滤过液量增加，若是肾小管浓缩功能障碍，对滤液重吸收下降就会导致尿量增多，因此夜尿增多可视为肾小管功能不全的早期症状。 应对方法：早点发现及时去医院进行透析检查，并进行相关治疗。
夜尿多不仅影响睡眠质量，对于一些老年人而言容易出现摔倒，造成危害，因此如何减少夜尿出现很是重要！ 减少夜尿，你需要睡前半小时内少喝水或者不喝，减少盐的摄入量也很有有帮助。
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