㈠ 为什么我自从看了佛教的书后到了晚上就有点害怕
这是因为你心中的无明尘沙疑惑被智慧照见，令你心有挂碍，惶恐无所依导致的。
比如你看到经书或者佛教书籍中提到有地狱，有鬼道，有三途受苦，有因缘果报等等，便心生恐怖，心无所依，不知所措。
就好像，晚上你跟好几个人在一个陌生的地方玩捉迷藏，黑暗中，你一个人躲在暗室中，你并不害怕，但是你打开手电筒一看，竟然是尸体储藏室，便生恐怖之心。如果你不开灯，虽然在这屋子，你也不会害怕。你可以思考，此恐怖之心，从何而生？为何在同样的屋子，开灯和不开灯，心境不同呢？是灯生出恐怖吗？是眼生出恐怖吗？
同样，假如你外出旅行，疲劳困倦，于是旅馆留宿，第二天醒来精神抖擞。此时，若有人告诉你你昨晚休息的旅馆发生过谋杀案，你又会心生恐怖，再想，此时的恐怖之心，从何而生？为何告诉与不告诉你，心境不同？是声音生出恐怖吗？是耳朵生出恐怖吗？
害怕，是因为你对诸多的未知，惶恐茫然，不知所解。如果你学过医学，自然知道这些尸体已经死亡，并不能伤害你。如果你学过道法，这些尸体就算像电影里那样诈尸也依然无法伤害你。如果你学习过大乘佛法，那就更是不能伤害你了，护法神那一关它都过不了，更何况还有你这一关呢。
再举个例子，就像考试，如果现在让你考高数和数据结构，你可能会头疼烦恼。但如果让你考10以内加减法，那么你就会轻松应对，没有压力了。这就是知识智慧层次不同，在面对同样事物时对心境的影响。
所以，你应该好好了解学习大乘经典。一切有为法，如梦幻泡影。实在没有什么好害怕的。
㈡ 为什么到晚上总会感到空虚呢
所谓的“空虚”，究竟是什么？
空虚是一种主观的心理描述，因为对不同的人来讲，他们所认为的“空虚”是不同的，他们有的会觉得缺少陪伴就是一种空虚，也有人觉得不能实现自己价值的生活令他感到空虚，还有一些人仅仅是因为对生活没有安排和目标而感到迷茫、空虚。
空虚对一些人来说是转瞬即逝的，对一些人来说可能是周期性的。
空虚的人，往往感到自己与他人之间是有距离的，并且对未来的幸福不报希望，认为自己无法爱他人和关心他人，也无法回应他人对自己的爱与关怀。
有一些人在感到空虚的同时，还会伴随抑郁、愤怒、烦躁等其他情绪；长期感到空虚的人，甚至会对自己产生负面评价，认为自己什么都不好，不具备价值。
当人长期生活在空虚状态中，就会产生抑郁症、忧郁症、孤独症等病症。那么如果我们正在遭遇精神空虚，我们该怎么办呢？
（1）拥有良好的志向
有志向，才会有追求。当然，我们的志向要与自身的实际水平和能力相适应，志向太低了无须努力，也不会去努力；志向太高了难以奋斗，也无从奋斗，到头来仍然是没有努力和奋斗。
（2）善于调整目标
在充实自己的过程中，要适当地调整计划。如果你觉得干点别的事情比这件事情更有效于自我充实，那么请不要犹豫，立即修改计划。
比如说，也许你会觉得多读一点有关精神方面的书籍比自我反省有用多了，那么你就可以把每天的计划从自我反省改为书籍阅读。另一方面，如果你觉得它们两者都有存在的必要，那么你可以把两者都编入计划，做计划的原则是越少越好。
还有一种可能就是增加工作的强度，使自己更上一个台阶。比如说，可以把每天半个小时的体育锻炼改为每天一个小时。通过这种方式，我们就可以确保自己每天都在丰富自己的生活。
虽然我们有时会经常忘记自己每天的计划任务，但是我们还是会在某段时间里做出计划任务，而且很高兴看到通过这样的方法使我们的生活变得和谐、充实、丰富，成功克服空虚的心理。
（3）获得朋友的支持
当我们失意或徘徊的时候，特别需要有人给予力量和支持，予以理解，只有在获得很多人支持时，我们才不会感到空虚和寂寞。
（4）懂得适时放下
当某一种目标难以实现、受到阻碍时，我们不妨暂时放下，培养一下自己的业余爱好，使困扰的心平静下来。
当有了新乐趣后，就会产生新的追求，有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整，并从空虚状态中解脱出来，去迎接丰富多彩的生活。
㈢ 为什么人总是在晚上的时候感觉很孤独
也许夜晚真的是多愁善感的专属时间吧，好像很多人都会在夜里突然伤感，突然觉得自己特别孤单，我亦如此。每到深夜，那深切的孤独感和伤感就袭来，让我无所遁形，无法逃脱。
白天或忙忙碌碌的，或悠闲轻松，但是只要一到深夜，就开始各种伤感，多愁伤感，忧虑，孤独，各种心情就会开始进入反复循环的阶段，深夜，似乎是人们放下各种工作，各种事物，精神最放松的状态，而每当这个时候，你内心最直白的心情，或者情感，就会谈跳出来，然后被这种情感所左右着。
很多人，在深夜，都会有孤寂感，去找找爱情吧，也许爱情是治愈的良药。让自己忙碌起来，用其他东西去麻痹，强迫自己把那些孤独尽数咽下，找找爱情，用它试着去温暖你吧。
㈣ 为什么每到晚上就很郁闷，没有心情做任何事
根据LZ提供的情况，这是一种长期心灵空虚所造成的心理疾病。
或许你自己觉得自己过得很充实，不过，问题就在于，你做事有没有一个目标，有没有什么东西特别想实现的。
夜晚是一个人思绪最活跃的时候，尤其是那些隐藏内心深处的感受，都会随着夜晚如期而至。
LZ可以留意下，自己的感情方面，如果这方面的话，那没有什么办法，要么坚持，要么放开心情去寻找。。
如果感情稳定，则应该是个人生活空间的问题，也就是说自己没有什么目标，没有什么特别想实现，想为之奋斗的。
所以说，最好，先自省，知道自己最想要什么，最该干什么。。。不是说晚上要干那个，而是，为自己找个方向。那么，到了晚上，所有自己做的事，或者不做的事，都可以将它定义。解决的，就是这个心灵空虚的问题
㈤ 为什么一到晚上就感到空虚
因为只有晚上的时候才是一渗销拍个人的时候，也只有晚上的时候空闲时间是比较多的。当你丛羡静下来的时候，就会感觉到一个人孤独寂寞，空斗帆虚
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