易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

红烧黄骨鱼#舌尖上的春宴#

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-08-16 11:06:36
导读

春天来了,鱼儿们都长得丰腴肥美,口味嫩滑,我们也要多多食用富含优质蛋白质的各种鱼类,让我们的身体迸发出蓬勃的生机!By doreen2015 【豆果美食官方认证达人】黄骨鱼 500克生姜 适量大蒜头 适量干辣椒 6个香葱 适量食用油 适量料酒 适量盐 适量郫县豆瓣酱 适量老抽 适量生抽 适量陈

红烧黄骨鱼#舌尖上的春宴#

春天来了,鱼儿们都长得丰腴肥美,口味嫩滑,我们也要多多食用富含优质蛋白质的各种鱼类,让我们的身体迸发出蓬勃的生机!

By doreen2015 【豆果美食官方认证达人】

黄骨鱼 500克生姜 适量大蒜头 适量干辣椒 6个香葱 适量食用油 适量料酒 适量盐 适量郫县豆瓣酱 适量老抽 适量生抽 适量陈醋 适量白砂糖 少许淀粉 少许

1、黄骨鱼处理完毕冲洗干净沥干水;姜切丝、蒜切片、香葱分切葱白段和葱花。干辣椒剪成细长段。

2、锅烧热,放宽点油,下入黄骨鱼稍煎。

3、煎至鱼身蜷曲,翻面再稍煎一下,然后把鱼轻轻推至锅边,下入姜丝蒜片干辣椒葱白段爆香。

4、下入一大勺豆瓣酱翻炒出红油。

5、把鱼推入锅中间,加没过鱼身的清水煮开后加入一勺料酒煮两分钟,加适量老抽、陈醋,盖盖,转中火焖煮。

6、煮七八分钟后揭盖,见锅内汤汁干大半,尝一下是否要加盐(一般放了豆瓣酱的咸度不需要加盐)加适量生抽和少许白糖,继续焖至汤汁粘稠,盛起鱼在盘中,向锅内汤汁加入小半碗水淀粉,小火烧至起芡,把芡汁均匀浇在鱼身上,洒上葱花即成。

7、鱼肉口感嫩滑鲜美,芡汁浓郁,香辣下饭。

8、成品图。

黄骨鱼为无鳞鱼,稍煎即可,因为肉质特别细嫩,所以操作时候动作要轻,不然易碎;豆瓣酱有咸度,一般不需加盐。

———-

豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;

85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文红烧黄骨鱼#舌尖上的春宴#链接:http://www.esxun.cn/news/273713.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3