如何治疗强迫症对付强迫症的9种方式
1、强迫症患者尤其需要多看一些笑话来放松自己的神经,感受世界上更多的惊喜和乐趣。一切都在你的控制之下,这不是一件好事。多笑笑,保持愉快的心情,会让你的生活更幸福。强迫症会给患者带来一定的心理负担,会浪费时间、精力和财力。
2、强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经,多感受到这世界的意外和有趣,不是一切尽在你的控制中才是好事,多些欢笑,保持愉快的心情,会让你的人生更加幸福。 强迫症会给患者们带来一定的心理负担,会浪费时间、精力、财力等。
3、,控制情绪,强迫症的朋友每次都有必须要做的事情,做不好就会发脾气,连累到周围无辜的人,这时,要给自己一个心理暗示,学会控制好自己的情绪,比如把注意力转移,或者暂且做做其他的事。
强迫症怎么治疗
治疗强迫症通常采用综合的方法,其中包括认知行为疗法(CBT)和药物治疗。以下是常见的治疗强迫症的方法: 认知行为疗法(CBT):CBT是一种广泛应用于强迫症治疗的心理疗法。
强迫症患者需要长期间歇性治疗,需要药物治疗联合心理治疗。临床常用的药物包括氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等,常用的心理治疗包括认知行为治疗、心理动力性治疗、家庭治疗等。
一线药物:舍曲林、氟伏沙明、氟西汀和帕罗西汀,这些药物属于5-羟色胺再提取抑制剂,是强迫症药物治疗的首选。 二线药物:氯米帕明、西酞普兰、艾斯西酞普兰。 增效剂:利培酮、阿立哌唑等。
心理治疗方法对于强迫症患者来讲患病后选择心理治疗的方法是很有要的,而且通过心理治疗也能缓解患者的焦虑等政治。
强迫症的治疗办法 系统脱敏法 先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏。 就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时间,增加赃物的刺激量,依次执行下去。
强迫症怎么治?
1、方法不要追求完美,凡事达到努力就行,而且也要在平时的时候进行放松,多参加一些娱乐性的活动,同时也要进行旅游或是运动来放松压力。
2、治疗强迫症通常采用综合的方法,其中包括认知行为疗法(CBT)和药物治疗。以下是常见的治疗强迫症的方法: 认知行为疗法(CBT):CBT是一种广泛应用于强迫症治疗的心理疗法。
3、药物治疗 氟西汀:大多数患者对氟西汀的耐受性较好。常见的副作用有口干、头晕、性欲降低、嗜睡、颤抖、打哈欠、出汗;偶尔有食欲缺乏,体重下降。约40%~60%的强迫症患者使用氟西汀治疗有效。
4、心理治疗方法对于强迫症患者来讲患病后选择心理治疗的方法是很有要的,而且通过心理治疗也能缓解患者的焦虑等政治。
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