冬季必喝的养胃暖胃汤有哪些
菠菜肉丸汤:这是一种高蛋白、低脂肪的汤,对身体有很好的滋补作用。菠菜 鸡骨汤:鸡骨汤富含钙、磷、骨胶原等有益成分,有助于促进骨骼健康。
冬季养胃汤萝卜羊肉汤 材料:羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量。做法:将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。
适合冬季的暖胃汤有很多,比如红枣雪梨汤,这是很多人都爱喝的,它的口感是属于甘甜的那一种,并且是很滋补的,特别是对于女性来说,是有很好的养颜作用。
白菜养胃大补汤 白菜是冬季常见的蔬菜,也是大家冬季储存最多的蔬菜。它味道鲜美,营养丰富,素有“菜中之王”之美誉,为人们所喜爱。正如俗话说的:“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜”。
它们应该能解饿、暖胃、驱寒,清肺止咳、降肝火、缓解干咳。接下来的这些汤水特别适合大家在冬天食用,而且制作起来非常简单,食材也可以轻而易举地买到。
暖胃的汤水有哪些
1、白菜豆腐汤整体是清淡型的,热量也不高,冬季喝的话,也比较暖胃。海鲜蔬菜汤 煮汤的时间也并不是很长,加上海鲜的味道,尝起来更加的美味。
2、桂枣山药汤、萝卜羊肉汤、红枣姜汤、酸梅汤、胡椒猪肚汤、紫苏生姜红枣汤、鳙鱼党参汤、牛肉汤、羊肉暖胃汤、二姜猪肚汤、紫菜南瓜汤等。这些汤可帮助暖胃。
3、白胡椒猪肚汤 功效:白胡椒煲猪肚气味浓香,具有祛寒暖胃的功效,同时能辅助治疗胃寒,心腹冷痛,吐清口水,或虚寒性的胃、十二指溃疡等疾患。紫苏生姜红枣汤 功效:此汤具有暖胃散寒,助消化行气的作用。
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