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献血为什么不会危害健康 献血与健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-08-15 13:42:16
导读

我定期就会去献一次血,不仅仅是为了能帮助别人,也是为了自己的身体健康。可能你们会觉得奇怪,献血和健康有什么关系呢?当然有关系。首先,你去献血时要先做一个体检,抽血化验合格了才能献血,不合格就告知你应该怎么预防和调整,相当于定期提前预防,这和中医治未病的理念是吻合的,有高血压,低血压,糖尿病和一些疾病的都不能献。也就是你一定要是健康的状态才可以。其次,你献血时不能吃油腻的食物,必须清淡饮食,就是稀饭

我定期就会去献一次血,不仅仅是为了能帮助别人,也是为了自己的身体健康。可能你们会觉得奇怪,献血和健康有什么关系呢?当然有关系。

献血为什么不会危害健康(献血与健康)1

首先,你去献血时要先做一个体检,抽血化验合格了才能献血,不合格就告知你应该怎么预防和调整,相当于定期提前预防,这和中医治未病的理念是吻合的,有高血压,低血压,糖尿病和一些疾病的都不能献。也就是你一定要是健康的状态才可以。

献血为什么不会危害健康(献血与健康)2

其次,你献血时不能吃油腻的食物,必须清淡饮食,就是稀饭馒头之类的,这也提醒你平时要注意饮食,定期清清肠胃。养成良好的饮食作息习惯。

献血为什么不会危害健康(献血与健康)3

再次,促进血液循环,促进血液再生,让你的造血功能始终保持健康状态,献血的人很少会有血粘稠,血液方面的疾病。因为你的体内始终都是新鲜的血液,老的血液及时被抽走,取而代之是身体新造的血液。我就觉得每次献完血,眼睛就特别清亮,人也感觉精神了。没献血之前眼睛总是模模糊糊的,好像上火一样。

当然,更不用说给患者提供了帮助,也算是救命积福的事情。你献血工作人员也会很贴心地提供食物和礼品,你献完血之后也要及时休息,注意保养。

健康的身体是第一位的,没有健康,什么都白搭。


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