糖尿病患者要少吃多动,那如果在家怎么锻炼呢?主要是做一些力所能及的运动,比如可以跳绳,打太极,用一些哑铃来做一些力量性的训练。另外吃饱饭后半小时不要躺下或坐下,尽量站起来做其他家务活。
糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所引起,长期碳水化合物以及脂肪,蛋白质代谢紊乱,可引起多系统损害,导致眼睛,肾脏,神经,心脏,血管等组织器官慢性进行性病变,功能减退及衰竭。病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱,比如糖尿病酮症酸中毒,高渗高血糖综合征。
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