肝脾不和怎么调理
1、肝脾关系非常密切，肝脾功能失调可引起很多疾病，调和肝脾是临床常用治法，但应根据不同病因及病理变化，采用不同的具体治法。如：疏肝健脾、抑肝扶脾、补脾抑肝、健脾养肝等。
2、建议您服用逍遥丸，疏肝健脾的效果较好。2建议您平时服用玫瑰花茶，姜枣茶，温中，疏肝健脾的效果较好。
3、肝脾肾不好，往往遇日常的生活习惯不好，有一定的关系，比如经常熬夜、情绪不良、暴饮暴食等，在调理上首先要养成早睡早起的良好生活习惯，还要均衡饮食，荤素搭配，保证良好的情绪，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。
4、调理肝脾的方法 疏肝健脾法：此法适用于因忧思日久而致肝气郁结，疏泄不及，脾土阴凝板滞的木郁土中之证。注：木郁土中为中医术语。中医认为，肝属木，脾属土。即肝郁脾虚。
肝脾不和的中医治法有哪些?
大敦穴——泻肝火 位置：位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。作用：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。按摩手法：指压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。
[常方]柴胡疏肝散合国君子汤加减 [处方]柴胡6克，枳实9克，香附9克，党参12克，白术12克，茯苓12克，薏苡仁15克，半夏12克，厚朴6克，川芎6克，白芍9克，甘草6克。
健脾养肝法：适用于脾虚运化失职，气血生化无源，导致肝血不足，肝失血养的肝脾不和之证，以当归芍药散、归芍六君子汤、当归补血汤为代表方。
肝脾不和与肝胃不和的区别!
肝脾不调证：因肝失疏泄，横逆犯脾，脾失健运所表现的肝经经气不利的胸胁胀痛和脾运化不利，气机阻滞的腹胀、便溏等症。 肝胃不和证：因肝气郁结，久郁化火，肝胃郁热所致的肝失疏泄，胃失和降证候。主要表现有脘胁胀痛，嘈杂吞酸等症。
肝胃不和肝脾不和，脾胃不和，这个都是其次，看从什么地方论治而已，而且。。
肝胃不和与脾胃不和两证均有胃痛的症状，但是两者的病位，病机不同，具体症状也不同。
意见建议：肝胃不和指肝失疏泄，胃失和降所表现的征候。主要表现为：脘胁胀闷疼痛，嗳气，嘈杂吞酸，急躁易怒，舌红苔薄黄，脉弦数 ，肝胃不和证是肝失疏泄，胃失和降，脏腑功能不协调所致的病证。
又名肝气犯胃证、肝胃气滞证。而肝郁脾虚证，指肝失疏泄，脾失健运，以胁胀作痛、情志抑郁、腹胀、便溏等为主要表现的证候。又称肝脾不调证。
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