【1】电热毯在打开状态的时候也会有很低的电磁场，这个电流虽然非常微小，但对于年老体弱者或心脏病患者、婴幼儿均存在潜在的危险，对女性内分泌也会产生一些不良的影响，严重的电热毯的危害还会导致不孕，孕妇睡电热毯也可能导致胎儿畸形。此类人群冬季可用热水袋或空调来取暖，最好不用电热毯。
【2】电热毯的危害还表现在产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用，因为男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力，经常使用电热毯会造成使男性少精，或导致精子的活力不强。
【3】孩子的身体活力比较大，俗话说“小孩屁股上三盆火”，孩子并不怕凉被窝，如果经常使用电热毯习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力也会随之降低，影响生长发育，所以不推荐给孩子使用电热毯。
【4】电热毯的危害还表现在温度过高会降低睡眠的质量，使第二天起床后精神不振，其实长时间睡电热毯并不舒服，另外，个别质量差的电热毯在长时间使用后如果维护不好有可能会发生漏电的现象，所以睡觉的时候最好也不要使用。
【5】患有高血糖、高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病和脑血栓等疾病的患者应注意，电热毯的危害对这些人群最大，电热毯是机械性升温，会破坏人体的平衡机制，从而促使血压升高，易使心肌梗死和脑溢血发作，故应引起高度的警惕。患有支气管炎、气管炎、肺气肿和哮喘病者经常使用电热毯，也易引起咽喉痛、声音嘶哑、咳嗽不止，加剧病情。 因为使用电热毯会使血液循环加快，血管扩张，从而导致出血性疾病患者加剧出血，所以胃出血、肺结核咯血、溃疡出血与脑溢血患者均不宜使用。
电热毯虽然可以保暖，但电热毯的危害也不容忽视，使用不当也起到适得其反的效果，使用时间不宜过长，并且不宜与人体有直接接触，一般睡前1小时开始通电加热、入睡前关掉电源为好。经常使用电热毯的人，早晚应增加饮水量。以减少电热毯对身体的危害。