㈠ 为什么我们的时间总是不够用原来竟是因为它们
许多人时常会有一种感觉，似乎并没有做多少件事，一天就过去了，于是会感慨，时间过得也太快了。这种情况对工作和学习影响都非常大。
不在意的人继续潇洒度日，在意的人开始寻找原因，最终把原因归结到时间管理上。时间管理不好，一整天就会瞎忙活。于是这部分人开始做时间管理，但随后他们又发现，这计划也做了，执行也跟上了，怎么还是觉得时间不够用呢？如果你也有这种感觉，那么你这时候应该意识到，时间不够用并不单单是时间管理不善的锅。
实际上，最浪费我们时间的，是我们的大脑。更具体地说，是我们在做一件事情时的犹豫，走神和反复。 这些时间零零碎碎，所以不易察觉。但是汇聚在一起，就花掉了我们一天中的大部分时间。比起这些，哪怕你集中花三四个小时的时间玩游戏刷微博朋友圈，都不算什么。
下面这三个情景，大家一定都很熟悉：
第一种情景，就是犹豫。犹豫出现的场合会很多。因为我们生活中随时都会面临选择。有些人很果断，有些人却有选择困难症，特别是怕碰到自己很在乎的事情，这种犹豫会成倍放大。当然，遇到重要的事情犹豫是正常的， 但是习惯性遇事犹豫就有很大问题了。
第二种情景，就是走神。这是比较通俗的说法了，专业点的叫注意力不集中。严格来说，时间是不可控的，但注意力是我们可以控制的东西。 走神是三者中最耗费时间的，因为它随时随地都会出现，并且你很难预防。
第三种情景，就是反复。反复的成因主要有两点，第一，思考靠本能，而不是逻辑。本能思考是经验怎么做，我就怎么想。经验行不通，我就只能来回走了。第二，压力大。比如考试的时候，有道题做不出来，就会很紧张，凡是可能的思路都要来回翻，这就好比救命稻草啊。根本顾不上它符不符合逻辑了，来回抓着不放就对了。
当然，很多时候，这三种情况是交替或者同时出现的。你比如说写作，相信大家已经感同身受了，想个题目，想个开头，想个情节，都要犹豫好久，中间还会间歇性走神。一个构思来回想，但就是理不顺，越是理不顺就越是抓着那条构思不放。所以你会发现，一个小时，两个小时飞快地过去了，而你的文档还是空白的。这个过程中，几乎就是大脑中这三个东西在作怪。
大家肯定也有这个经验，就是对于熟悉的事物，比如做过很多遍的工作，又或者很多遍的题目，做起来时胸有成竹，了如指掌，五分钟搞定。每每都惊叹于，自己怎么做的这么快。
但若是遇到不熟悉的事，特别是卡壳的时候。就会发现几个小时根本就不够用。这同样是犹豫、走神、反复在联合作怪。
你想一想，也许只有一件事时我们犹豫、走神、反复花的时间不多，可如果每做一件事都占用一些时间，累积起来是不是很多。而这些时间其实是无效时间，我们的大脑会习惯性地把这些时间过滤掉，所以我们主观上就会觉得时间过得很快。
一句话，你的大脑杀死了你的时间。
如何解决这个问题呢？曾经的我也是这三个问题的重度患者，现在仍然在作斗争。只不过久病成良医，总算是有了一些经验。
既然明白了病因，对症下药就好。 我们需要做到：决策果断、注意力集中、逻辑性思考。 概括简单，操作不易。简单说下我的做法。
针对犹豫。 不重要的事情20秒内做出决策，不管结果如何。实际上结果也不会有啥影响；重要的事把几个选项列个利弊，选择较为有利的一项。注意，这种情况下即便未来它可能是错的，也要做个决策。一个错误的决策比无决策要好得多。不过有些重要决策不是理性所能控制的，比如涉及到感情的问题，情绪的影响很大，这些都在可接受的范围内。原则上只要确保不重要的事可以迅速决断，这部分的时间就抢回来了。
针对走神 。这里时间管理就要派上用场了，比如我用番茄时间法，每一个番茄时间后会做一个复盘，刚才的时间段中走神了几次，为什么会走神，然后每一个番茄时间都要给自己定一个0走神的目标。这个做法的效果在于，强迫自己去留意走神这件事。因为走神往往是无意识下的行为，当我们有意识地控制时，也就不存在走神这回事了。不少人虽然时间管理表做的很溜，执行也算合格。但是会忽略做一个简单的复盘，或者反思。所以时间管理的效果很不理想。
针对反复。 运用简单的思维导图，把能想到的思路列出来，在这些思路后面继续延伸，遇到死路就划掉。强迫自己走其他思路，或者拓展新的思路。另外，如果所有的思路都被划掉了，暂时找不到新的思路，要果断把这个问题先放在一边，去解决其他问题，这点尤为重要，因为客观上我们不可能解决所有的问题，反复纠结于同一个问题，其他时间就被占用了。 暂时放弃也是解决反复的有效之道。
还说写作吧。写到某个段落，卡住了。这时如果一直纠结在这个段落，你会发现几个小时又过去了，除了抓狂你没有半点进展。其实你可以跳过这一段，把其他想清楚的段落先写好。再回去写就会发现有思路了。比如这一篇，我是先写了开头，中间的情景想好了大纲，但是一时想不出合适的事例，于是先把事先想好的结尾写了，再去写了解决方法那一段，写方法时想到了合适的例子，于是把情景补上了。本段是最后加上的，因为发现它是一个合适的例子。
这篇文章我主要想表达的还是浪费我们时间的原因，让大家能够留意到它们的存在，有一个意识。至于解决方法，权当抛砖引玉，不敢说适合所有人。各位如果有什么更好的方法，希望能一起讨论一下。
作者介绍
叶子狐，人称狐哥。用逻辑和创造思维解构工作和生活的行动派，每周用全新视角解读一些有趣的事，分享经验和思路。
㈡ 为什么学习的时候反而觉得时间不够用了，这种不安的情绪怎么解
学习的时候反而觉得时间不够用，那很正常，你要好好学习，就会发现自己很多知识缺了我，所以你要赶快补上这些切肉的知识，才会缓解这种不安的情绪。
㈢ 为什么你的时间总是不够用
• 感觉时间不够用，我想很多人都曾有过这样的感慨。尤其是当你的工作或者生活上面里面的日程比较满的时候，这种感觉会更加强烈一点。
㈣ 时间总是不够用，这是怎么回事
既然你都总是觉得时间不够用，那就说明你的生活，你的工作各方面都是很充实的呀，你时时刻刻都有事情做，不像别人有的人无所事事的那个样子，你总是把自己的时间安排的挺满的呀。
㈤ 学习压力大，时间总是不够用，怎么办
时间就像海绵里的水一样挤一挤总会有的。时间没有不够用的那一说为什么每个人的时间是一样的但是学到的东西却不一样呢？或许不是你的时间不够用而是你不会合理的安排时间造成时间不够用的原因有多个如做事拖拉，事情越积越多；制定的目标不切实际，不能实现就心烦意乱；没有学习计划 ，做事太随意，骨头不顾尾；不远去多花点儿时间去权衡哪些任务需要优先处理；等等。制定一个切实可行的计划，能够保证 我们科学安排时间。在制定学习计划时，除了从实际出发，区分轻重缓急，做出可操作的安排外，还要注意以下几点。1要有弹性﹕流出部分时间，便已能根据实际情况调整计划，一旦计划有不合适的地方，要及时修改和完善。 2适合自己﹕根据自己的学习方式和能力做出恰当的安排，合理地分配时间。3 自我激励﹕当高效地执行计划，或遇到困难仍坚持完成计划的时候可以适当地给自己一些奖励。可以把激励措施写入计划。我这是从我们的政治书上看来的希望对你可以有一些帮助
㈥ 为什么我的时间总是不够用我已经很节约时间了，每次做事我都尽量很快
如果你是因为搞事业，各种琐事导致的繁忙，以至于自己的时间不够用，那么你就要学会将一些事情让别人干。学会放权，不要太过在意事情的整个过程，立下你的要求和结果，然后让其他人完成这些事情，这样你就可以把自己从忙不完的工作中解放出来了。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
