嘴里经常口腔溃疡是什么原因啊！
嘴里经常长溃疡的原因主要有以下几种：1、长期挑食、偏食，不爱吃蔬码孝告菜、水果的人体内会存在维生素B、维生素C，以及铁、锌的缺乏，这些成分缺乏会使口腔黏膜容易患有溃疡。由于喜欢进食辛辣、刺激性的食物，或者喜欢吃过热的食物，这些物理和化学的刺激直接刺激黏膜，也会引发黏膜的溃疡。2、生活习惯不规律的人也会导致口腔溃疡复发，常见于由于生活压力大导致的经慎绝常熬夜、黑白颠倒的人群，这类人迟明群会存在免疫功能紊乱的现象，免疫功能紊乱是诱发口腔溃疡复发重要的因素。3、精神心理因素，长期精神紧张、焦虑的人也容易患有口腔溃疡。4、如果口内多个牙齿患有龋坏，并且有牙周炎和智齿冠周炎等疾病，导致口内致病因子数量增多，也会诱发口腔溃疡的发生。
为什么经常口腔溃疡？
口腔溃疡不是什么大病，很多人都会出现，但是如果经常出现重复发作，就会影响正常的饮食和心情，最主要的困扰是口腔溃疡特别疼。
为什么会经常出现口腔溃疡？
事实上有一种单纯性口腔溃疡，它的发病特点就是周期性发作自限性愈合，这种反复发生的口腔溃疡，有一个专门的名字叫作阿弗他溃疡，有一些原因会影响阿弗他溃疡的发生周期和频率，总结一下主要有以下几点：
一、免疫力降低
免疫力异常是口腔溃疡的重要病因，很多患者在感冒的时候会伴发口腔溃疡，就是因为这个时候身体的抵芹尘抗力比较差。
二、缺乏一些维生素
临床上较常见的是缺乏维生素B族的人群，发生口腔溃疡的比例较大，所以挑食营养不均衡，也是导致口腔溃疡的原因之一。
三、上火
那些经常熬夜吃辛辣刺激食物的人，嫌举禅或者是近期压力比较大、肝火旺、气温升高增减衣物不及时等原因，都有可导致口腔溃疡。
很多人再出现口腔溃疡之后，都会选择止疼药或去火药，但很难快速有效，如果想要加速口腔溃疡的愈合，不妨试试以下这几种方法。
一、去除口腔溃疡上的白膜
这是一个比较需要勇气的方法，有一个朋友经常出现口腔溃疡，试过很多方法都没有用，他说这个方法比较有效，就是在出现口腔溃疡的时候，用棉签刮掉或者是舌头舔开那层白色的物质，会很快愈合，但是这个过程或比较疼。那层白色的是覆盖在溃疡面上的坏死组织，其中还有修复组织的细胞，分泌物等，覆盖在病变的部位，会阻碍口腔溃疡的愈合。
二、使用口腔溃疡散
我也经常会出现口腔溃疡，最常用的药是口腔溃疡散，我个人觉得这个是比较有效的，而且价格比较便宜。它是一种黑色的粉末，可以用答桐棉签蘸取，洒在口腔溃疡的部位，最初的时候会感觉比较疼，后来会没什么感觉，坚持一两天就会好转，不影响吃饭和说话。
三、庆大霉素
用消毒棉签蘸4万单位庆大霉素注射液轻涂口腔溃疡面，三餐后、睡觉前各涂1次，共4次，一般2～3日痊愈。
四、蔬菜汁
用生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
还在被口腔溃疡折磨的小伙伴，不妨试试这几种方法，不过，最重要的是去除病因，少吃一些辛辣的食物，规律作息，及时增减衣服，避免上火。
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