‘壹’ 为什么人会对一些东西有恐惧...
为何产生恐惧心理？
害怕是每一个人都会有的经验。有些人怕狗、有些人怕高，还有些人连自己怕什么都不清楚。怕黑、怕鬼怎么办？许多人都曾有过这个困扰，其实害怕的感觉是不是来自鬼、黑暗呢？大家应多仔细思考这样的问题。道生华城托儿所教学组组长陈桂盈老师表示，有一些原因和情况，在不知不觉中造成的恐惧心理，是大家必须注意和避免的：
1.
独处：独处的世界里，往往是伴随着黑暗、阴影和独处等因素，特别是自己一个人的时候，比较缺乏安全感，容易产生恐惧。当他说“有鬼”时，可能是害怕黑暗里看不清楚的对象、可能是暧昧不明的阴影，也可能是自己不愿一个人独处、害怕孤独……。
2.
过份的渲染和夸大：如果有亲人的陪伴，给他安全、亲密的安慰，是不会怕黑的。但如果亲人本身就怕黑，经常大惊小怪或尖叫，会产生“负面的模仿”，并加深他对黑暗的畏惧感。同样的，“怕鬼”也是大人对此过分的渲染和夸大所致，尤其是动作和表情，让你永生难忘，影响将来一辈子。
3.
电视传播媒介的影响：一些电视节目或灵异节目，都会将鬼和黑做关连的搭配，再配合一些诡谲的音效、动作和道具、化妆，经过大众传播工具的渲染，“鬼很恐怖，它会出现在黑暗的地方……，”于是“鬼”和“黑暗”在孩子心里便有了形象，甚至加深对它的恐惧感。
了解原因、化解疑虑
造成害怕的心理因素非常多，“鬼怪”、“黑暗”只是常见的一种而已。害怕在形成之后，往往会随着年龄增长而逐渐消褪，但有些人则不会，相反地，反而会增加其害怕的程度，久而久之则会变成“恐惧症”，进而影响人格发展与日常生活行为。陈桂盈老师表示，大部分的恐惧，其实都可以借由亲人的陪伴，或是情感上的支持，给予安全感而得到纾解。
‘贰’ 人为什么会产生恐惧
问题一：人为什么会有恐惧 大多数人看到蛇或蜘蛛之类的动物都会害怕。有研究表明，人类的这种恐惧心理是在进化过程中形成的，这种现象可以追溯到非常遥远的远古时代，那时的地球还是各种爬行动物的天下，而早期的哺乳动物为了生存和繁衍，不得不小心防范，因为在那些看上去很吓人的爬行动物中，有不少确实是会有致命危险的。
瑞典斯德哥尔摩的心理学家阿恩・奥赫曼说，在当时那种处处危机重重、步步险象环生的环境里,人类祖先在看到那些爬行动物时，大脑必然要保持高度的警惕，心情也一定是非常紧张的，可能这就是恐惧心理的由来。
奥赫曼参与了人类为何害怕蛇和蜘蛛的研究，有趣的是，这亮巧局位学者说他自己小时候也是非常害怕蛇和蜘蛛一类动物的。研究表明，在进化的过程中，人类对于一些会对自己造成威胁的东西会特别加以注意，而在情绪上作出的反应就是害怕。
纽约大学神经系统科学和心理学教授约瑟夫・莱杜克斯说，奥赫曼和他同事的研究成果在科学界已经得到了普遍的认可。他说，让早期人类产生恐惧心理的 *** 因素显然已经深深根植于人类的潜意识中，因为对于我们的祖先来说，蛇和蜘蛛永远是危险的。
奥赫曼的试验是这样进行的：受试者中有许多都是心理专业的大学生，他们坐在隔音的房间里，面对着计算机屏幕，屏幕上连续地放映着各种幻灯图片。
受试者手中拿着摇控开关，当他们认出蛇、蜘蛛的图片，或者是蘑菇、鲜花的图片时，就按下开关。而研究人员则记录下受试者在各种图片出现时的反应时间。研究人员发现，受试者对于一些会令人产生恐惧感的图片似乎有一种出自本能的快速反应。
在相关的试验中，那些在问卷表中填写“害怕蛇和蜘蛛”的人，辨别让人产生恐惧感图片时宽并的速度比其它图片快得多。研究者说，正是这种自然界的迅速反应能力使人类能够更及时地躲避那些令他们害怕的东西。
奥赫曼说无论哺乳动物害怕蛇或蜘蛛是否跟进化过程有关（世界上35，000种蜘蛛中，只有0.1%的蜘蛛是有毒的），还是关于人类的恐惧心理还需要更多的研究，有一点是肯定的，那就是人类对于蛇类动物的恐惧心理的产生显然是受到进化过程的影响敬让而形成。他说：“哺乳动物在漫长的进化过程中，反复不断地受到蛇的侵害，那些善于识别并且善于躲避来自蛇类危险的个体，显然比那些不能有效地避开蛇类危害的个体具有更多的生存机会。”
人类的恐惧心理除了害怕蛇或蜘蛛之外，还有各种各样听起来稀奇古怪的恐怖症，如幽闭恐怖症、恐鼠症、闪电恐怖症、恐高症、害怕乘车或船、飞机恐惧症、细菌恐怖症、黑夜恐怖症、恐水症等。在某种意义上来说，它们也可以算是一种特殊的疾病。
想象一下，有着闪电恐惧的人，在打雷的时候会陷入怎样的一种惊恐之中？而有着乘车恐惧症的人，不敢开车上路而又不得不开的时候，心里会是如何的害怕？对于一个看到蜘蛛、蛇甚至在孩子的生日派对上出现的小丑都会害怕的人来说，他们实在是无法轻松地面对这个世界。各种各样的恐怖症可能源自于儿童时期的心理创伤，也可能是大脑某个部分有异常，甚至于与人类的进化过程有关。
奥赫曼说：“当我们害怕时，心跳会加速，以便更快地将血液输到身体需要的部分；我们的呼吸会加重，以获取更多的氧气供给身体的肌肉组织；我们还会出汗，降低体温，作出反应行动时会更有效率。”有着各种恐怖症的人即使处在危险并不存在的情况下也会产生强烈的恐惧感，有的人在恐惧到极点的情况下甚至会丧命。
科学家研究恐惧的起源，以及一些极度恐惧的现象，剖析一些恐惧症患者的心理，揭示一个人的恐惧心理会对人的一生产生怎样的重大影响，以及我们该如何来控制种种恐惧心理，这些对于人们战胜各种恐惧症具有重大意义。
美国一......>>
问题二：人为什么会对黑暗产生本能的恐惧？ 对黑暗产生恐惧感，是需要分情境的；当你作为潜伏者（不管是在狩猎还是参战时），你不仅不会恐惧黑暗，甚至会喜欢黑暗。因此，人对黑暗产生的本能性恐惧，不在黑暗本身的特性中，而是黑暗所意味着的适应性问题。
问题三：人与人之间为什么会有恐惧感 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽之下，尤其是需要回答问题或做技术演示时，由于过度紧张便会出现脸红心跳、语无伦次、动作拘谨等失常现象。平时讲起话来滔滔不绝，可一到正规场合让他发言就显得十分紧张，吱吱唔唔的什么也说不上来。有的战友在参加考试前失眠、进考场后晕场，有的在参加重大比赛时怯场、不能发挥正常水平，有的在初次打靶、投弹训练时出现恐慌、紧张等。 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种 *** ，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧感。 怎样才能克服恐惧心理呢？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。 此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下： 第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。 第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想象上面的情景，想象得越逼真、越鲜明越好。 第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想象，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想象刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。 第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想象，都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。 第五步：当你想象最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止
问题四：人为什么会产生恐惧的感觉 因为感受到危险，人天然的自我保护自我防御体系自动化运作产生出来的，一种濒死般的让人想要迅速逃离的感受。如果并非真正危险情境也会产生恐惧感，则是曾经的恐惧经历带来的泛化表现，比如杯弓蛇影，一朝被蛇咬十年怕草绳。
问题五：为什么人心里会产生恐惧感 恐惧的心理是正常心理，是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感，也是一种防御机制。如到了一个危险的地方会感到恐惧，就会提高警惕。但有的人会因为心理问题的原因而感到恐惧，如社交恐惧症、广场恐惧症、恐高症等，这时才需要用心理学原理来消除。
问题六：死人为什么会使活人产生恐惧？ 大脑中有个“奖赏系统”,如果某个区域长期定时受到 *** 就会兴奋,产生化学物质――五羟色胺.五羟色胺是一种控制人情绪的物质,五羟色胺低的人精神很容易抑郁.同时五羟色胺低的人很容易焦躁不安,所以在某种程度上人类怕死是因为人类感觉到威胁自身生存的事情发生时,五羟色胺在脑中会失去平衡.但你本身又去不断的抑制自己情绪的表露,所以导致脑中会产生怕死但是又不愿意承认的结果.人类是进化史上高级的动物,处在食物链的最高层,但是人类同样也是动物.也有保护自己生存的意识.人类的任何欲望都可以磨灭但是人类求生的欲望永远不会被消磨掉.只要在人类能力所能达到的范围内,人类都会为生存而努力.那些放弃生存的人很多情况是因为脑中的五羟色胺分泌失调导致的!五羟色胺这个东西失去平衡是很可怕的,会使人变的暴力,不安,抑郁,所以那些五羟色胺失调的人都会不怕死,因为其他的思想已经让他忘记了死亡的可怕.
‘叁’ 为什么人总是会害怕些有的没的的东西
清楚恐惧的来源
恐惧来源于对于未来的不确定及未知，害怕的时候要去了解自己恐惧的源头，因何会害怕，知己知彼才能让自己在与之对抗的过程中战胜它，同时熟悉和了解的过程中，你对恐惧的了解也会让自己更多的不确定情绪、更多的焦虑情绪得到疏解，这样恐惧的情绪才会降低。
不要与恐惧作伴
我们会害怕，往往都是害怕一个东西或者一件事情，所以如果自己总是害怕某物，已对它有了足够的了解还是战胜不了，那么可以远离这个恐惧源，或者找一个能够帮助自己的人，恰好这个人还不惧怕它，让对方分给你他的勇气，帮助你战胜它。
有信仰的活着
从心理学的角度来说，信仰不全是和宗教有关，信仰可以是我们心理补偿的一种形式，它可以帮助我们去调节我们的失衡感、恐惧感。它可以是一种宗教，它可以是一个信条，它可以是一句话，都有可能帮助我们走出恐惧。
‘肆’ 为什么遇到未知的东西会有一种害怕的感觉
未知的事情充满着不确定性，不确定性容易使人产生各种猜测。积极正向的人不会受到干扰，而悲观负能量的人则容易因此焦虑不安。很多内心不够强大，不够自信的人就会出现这样的情况。
因为害怕别人对自己未知的“评价”，有些人会把自己隐藏起来，保护自己不会受到别人的“攻击”。比如说怯于讲话的人，表面的行为可以解释为这是一种个人习惯。往内心深一层探讨，可能是在害怕自己说错话或是做错事，被别人指出来或是批评，自己就会因此感受到尴尬或是难堪，这些未知的“可怕”的可能性结果，想想就让人感觉到害怕，怎么还会有勇气去打开自己的内心畅所欲言呢。
不确认自己能不能做好，其实就是担心自己做得不好，这是一种不自信的表现。如果再往深一层探讨，我们担心自己的表现被评价，那么一定曾经有过“被评价且因此而受伤”的经历。原因可能就要追溯到成长中的更早期去了。这就像“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的道理一样。
也许未知的事情并没有那么可怕。人生那么长，曾经经历过的伤害，它可能只是一个特例，比如说小时候因为说了几句童言无忌的笑话而被大人呵斥批评，长大后就再也不敢跟任何人开玩笑;比如说前任是一个极品，以后再遇到对的人也一直心有余悸。然而现实并不是会一直这样子。在我们懂事之后，我们已经有能力自己把握开玩笑的尺度，甚至用成熟的幽默来吸引更多的人喜欢我们。在我们经历了和极品前任的爱情之后，总结经验，拥有一双识人之明的眼睛，下一段爱情就可以避免遭受同样的结局。未知的结局就会在这样的过程中慢慢地越来越好。
换一个角度看待这个问题，其实未知的事情比尘埃落地的事实更有把握去做出改变。面对未知的害怕，是因为我们心态的变化在干扰我们，而现实是只要我们足够努力，我们所害怕的事情发生的概率就会越来越小。担心自己说错某一句话，或是做错某一个行为，如果说成功的过程就是经历这样的失败，那么我们的担心其实就是没有意义的。能够认同这一点内容的话，也许我们的行动力就能够大大的加强。
然而，人类在遇到特定事情时都会有焦虑，紧张和害怕等等情绪，在一定程度上这些是正常的现象，对未知的害怕也是正常的。只是说当这种情绪影响我们的生活和工作时，就应该引起我我们的重视。另一方面，就像很多心结一样，即使我们懂得很多道理，明白了上面讲到的内容，但对于未知的害怕仍然无法释放，放不下。那么此时或许深入去探讨到底是什么在影响我们的情绪就会更有效果。这个就需要寻找专业的心理咨询机构帮助。
本文属于天音心理咨询中心原创，如需转载请联系助理申请转载并标明出处，谢谢。
‘伍’ 为什么会对某一件事有很深的恐惧感
如果是对一件事情有很深的恐惧感的话，那么我觉得应该是那一件事情给了你很深的伤害，所以呢你一回想起那一件事情，或者是相类似的事情的时候，就会有一种很深的恐惧感，会特别的害怕。其实呢，这个也算是一种正常的现象吧。每个人都会有让自己有恐惧感的事情，可能有的人还没有发生，有的人发生了也当做没有发生，因为这种能够让自己有很深的恐惧感的事情呢，真的是不愿意回想起来的，就把这件事情藏在心里，好像什么也没有发生过一样。
但是你越是把那一件事情藏的越深，那么你对于这一件事情的恐惧感就会越大，有的时候会大到你无法想象。像我，我以前也发生过一件让我深深恐惧的事情。真的，头两年的事情我真的是很怕会想起这件事情，我真的很恐惧。那一件事情我到现在谁也都没有告诉，但是它对我的伤害我想这一辈子也抹不去的。虽然结婚是好的，我没有什么，但是过程实在是让人说不出来啊。我每次回家都不愿意看到那一件事情发生的地方，因为我就会回想起那件事情发生的点点滴滴，我真的有时候是受不了的。这件事情给我的伤害很大，而且还是发生在我童年的时候，你可以想象一下。
如果一个人会对某一件事情有很深的恐惧感的话，那么就证明那一件事情不是一件好事，这对那个人造成了非常大的伤害，起码是心理伤害。所以呢，如果你身边有这种朋友的话，那么你要多多陪伴在他的身边，因为这种人心里还是很缺乏安全感的，心里还是很害怕的，但是你要是多陪伴着他的话，那么他的心理肯定会好受一点的。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
