豆芽怎么做好吃又简单
做法一:肉末炒黄豆芽 食材:瘦肉一块、黄豆芽250克、大葱一根、大蒜几粒、生姜一小块、干辣椒几个、食用油少许、盐适量、生抽适量、鸡精少许。做法:准备一块瘦肉,切成大一点肉丁,放入碗中备用。
豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。青椒切丝,蒜拍碎,葱切段。 锅内放油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅。放入绿豆芽,加精盐、白糖、醋翻炒几下。
干煸豆芽 将黄豆芽择洗干净,控水备用;青蒜洗净切段;炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。
绿豆芽炒的方法如下:豆芽洗净,捞出控水,锅中倒油,放入佐料翻炒。放入豆芽大火快速翻炒。放入调料,快速翻炒入味。绿豆芽热量低,而且水分和纤维素含量很高,常吃绿豆芽,可达到减肥的目的。
绿豆芽怎么做好吃
1、将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食,可以消脂减肥;而将绿豆芽同鲫鱼炖服,还能美容白肤。还可以取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,减肥效果佳。
2、绿豆芽炒面 绿豆芽洗净,猪肉切丝.红辣椒切段.葱.姜切块备用。把面条放到蒸屉上,水开后蒸5分钟。 倒入凉水里过一下。
3、做法 将绿豆芽洗净。起油锅炒熟,下盐调味即可。韭菜炒绿豆芽的好吃做法 材料 主料:绿豆芽500克、韭菜100克 调料:植物油、姜、盐、味精各适量 温馨小提示 : 此菜应急火快炒,快速烹制。
绿豆苗怎么做好吃
1、将绿豆芽摘去根,洗干净,控去水分。把猪肉切成丝。锅内放油,烧热,下入肉丝煸炒,再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷,即可盛出。另起锅,锅内放油,烧热,先放入精盐,随即把绿豆芽倒入。
2、抓两把绿豆洗净,放到盆里,加水泡上,避光放置,大概8个小时,豆子膨胀即可 2 把泡发过的绿豆,放到有洞眼的塑料盆或者不锈钢盆里,下面的洞眼,可以把水漏掉,然后用盆盖上,不要见光。
3、绿豆苗切除跟部。青红椒切丝,辣椒切断,大蒜切片。 倒入适量橄榄油(色拉油也行),油热倒入蒜,干辣椒炒香。 放入绿豆苗根部,青红椒。 翻炒至绿豆苗根部变软。 放入青蒜叶,继续翻炒几下。
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