绿豆海带汤,夏季必备,清热解暑还去湿。
夏天到了,气温一天比一天高,人们在这种炎热的气候下也更容易上火,喝一些去火的汤是很好的选择。今天给大家推荐一款绿豆海带汤。做法简单又省事。
绿豆海带汤的食材如下:绿豆一小碗、海带干小半条、冰糖适量。
食材准备好后,就要开始煮噜!一定要仔细看哦!
第一步把绿豆清洗几遍,加水浸泡1小时。
第二步海带干泡好后清洗干净,切成小块。(海带干可以提前先泡着)。
第三步锅内倒入绿豆、海带,加水大火煮开,转中火煮。
最后一步待绿豆煮开花即可关火,加适量冰糖。
完成了以上过程待凉后就可以喝汤了!绿豆海带汤是一道下火凉汤,具有清热解毒,消暑除烦,还能去湿。做法简单,聪明的你学会了吧!赶紧动手煮吧!让孩子们尝尝你的手艺。
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